Приветствую!
На связи Салимова Анна, и у меня для вас важные новости!
Как я уже писала ранее, моя работа связана с восстановлением и профилактикой здоровья. Поэтому, с заботой о вас, я хочу поделиться некоторыми мыслями и знаниями!
Из прошлого…
Когда я работала в больнице, особенно в палате интенсивной терапии, в моей голове постоянно крутилась мысль: как же предотвратить те истории, которые приводили людей к нам в таких жутких состояниях? Ведь скорая помощь привозила не только пожилых людей, но и молодых трудоспособных, имеющих свои бизнесы, семьи и т.д. Мне люди всегда доверяли, рассказывали много того, как не нужно делать и как относиться к себе.
В то время у меня возрос интерес к профилактике!
Знаете, мы с коллегами, когда дежурили в праздники, знали, какие отделения будут загружены в первую очередь. Чувствовали себя предсказателями 😁
Например, после новогоднего застолья, конечно же, гастроэнтерология — обострения всех возможных гастритов, язв и других желудочно-кишечных заболеваний!
Шли годы, я нашла много шикарных инструментов, и об одном из них, который стал основным, расскажу вам сегодня, но только вскользь.
На любые праздники каждая хозяйка начинает готовить богатый стол с аппетитными салатами и угощениями. Никто не отменял классику с любимыми майонезными салатами! Однако с изобилием важно помнить о количестве и качестве пищи. Если хотите предотвратить проблемы с перееданием и отравлениями, у меня есть волшебный ингредиент! 🤫
Решить эту задачу поможет водорослевое питание на основе ламинарии и фукуса! Это лечебное диетическое и профилактическое питание с патентом и исследованиями.
Ламинария, или морская капуста, известна своими полезными свойствами:
1. Она богата йодом, что особенно важно для поддержания работы щитовидной железы.
2. В ней содержатся витамины и минералы, такие как витамины группы B, витамин C, кальций и магний.
3. Регулярное употребление ламинарии помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Фукус — еще одна полезная морская водоросль с множеством преимуществ. Он содержит фукоидан, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Фукус помогает ускорить обмен веществ, что может быть особенно актуально в праздничный период, когда мы склонны переедать 😉 Также это питание способно выводить лишнее из организма благодаря своему природному составу.
Употребляя 2 столовые ложки утром и вечером, вы защитите организм в период застолий! Более подробно я познакомлю вас с «волшебным зельем» в следующих статьях и расскажу, почему не все водоросли одинаково полезны 😉
На моем канале вы найдете , как и где приобрести продукт!
И пусть любые застолья будут для вас не только вкусными, но и здоровыми!
Больше о нас смотрите в соцсетях:
• телеграм канал - https://t.me/+Ta2t0gD9EKZhOWZi
• ВКонтакте -https://vk.com/harmonycommunity
Канал Анны Салимовой - https://t.me/AnnaSalimova18