Дефицит железа — распространенная проблема, которая часто остается незамеченной, но постепенно ухудшает самочувствие. Люди списывают симптомы на усталость или стресс, хотя это состояние требует внимания, сообщила РИАМО врач-эксперт «ЛабКвест» Вера Сережина. На ранних этапах дефицит железа проявляется слабостью, нехваткой энергии, раздражительностью и апатией. Внешние признаки включают выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи и заеды в уголках рта. В некоторых случаях белки глаз приобретают голубоватый оттенок. Железодефицит влияет и на психику: усиливает тревожность, нарушает сон, может провоцировать депрессию. Часто эти изменения принимают за эмоциональное выгорание. При появлении симптомов важно обратиться к врачу. Современная диагностика позволяет выявить проблему на ранних стадиях, до развития анемии, что упрощает лечение, предупредила эксперт. Ещё новости по теме Врач Белозеров рассказал нижегородцам об опасности попадания батареек в организм Врач Кондрахин рассказал о симпт
Россиянам рассказали, как заметить первые признаки дефицита железа
19 февраля 202519 фев 2025
19
~1 мин