Как власть меняет людей

Как власть меняет людей?

Оказывается, власть не просто влияет на наше поведение — она физически перестраивает мозг. Люди, обладающие властью, со временем теряют эмпатию, становятся менее чувствительными к переживаниям окружающих и больше сосредотачиваются на собственных интересах. Причём это не вопрос «испорченных» людей. Просто работа мозга меняется.

• Социальный психолог Дачер Келтнер пришёл к выводу, что чем больше у человека власти, тем хуже он понимает эмоции окружающих и тем сложнее ему адаптироваться к ним. Лидер перестаёт учитывать чужую точку зрения, не потому что хочет быть жестоким, а потому что его мозг больше не воспринимает это как важную информацию.
• Этот эффект подтвердил нейробиолог Сухвиндер Обхи. В ходе экспериментов он обнаружил, что у людей с высокой социальной властью ослабляется активность зеркальных нейронов. Именно они помогают нам распознавать эмоции, чувствовать чужую боль и понимать, что происходит с другим человеком. То есть, лидер может искренне не замечать, что кто-то рядом с ним страдает.
• Исследование Университета Антверпена. Сканирование мозга с помощью МРТ показало, что власть снижает активность зон, отвечающих за самоконтроль. И если лидер получает выгоду за счёт других, его мозг подталкивает его к тому, чтобы продолжать это делать. Всё логично: хочешь ещё больше? Просто возьми.

Интересно, что большинство лидеров не разрушают свою карьеру из-за коррупции или преступлений. Чаще проблема в том, что они перестают управлять собой. Это не внезапный момент, а долгий процесс, когда лидер делает цепочку мелких выборов, которые кажутся незначительными.

1. Поначалу всё начинается с лёгкого чувства собственной исключительности. Где-то можно требовать особых привилегий, чуть реже прислушиваться к мнению окружающих, чуть чаще настаивать на своей правоте. Человек, привыкший, что все с ним соглашаются, не замечает, как начинает требовать безоговорочного подчинения, игнорировать критику и агрессивно защищать свой статус.
2. В какой-то момент мозг окончательно перестраивается под новую реальность, и человек уже не понимает, что происходит. Вспомните тех, кто, будучи высокопоставленным чиновником или топ-менеджером, кричит полицейскому на дороге: «Вы знаете, кто я такой?». Они искренне не понимают, почему к ним относятся так же, как к обычным людям.

Нейробиолог Джонатан Дэвидсон говорит про «синдромом высокомерия». Он выделил 14 симптомов, среди которых

• презрение к окружающим,
• потеря контакта с реальностью,
• импульсивные решения и
• демонстрация уверенности в своей компетентности, даже если она не соответствует реальности.

Проще говоря, чем дольше человек остаётся во власти, тем меньше он способен воспринимать мнение других людей, потому что его мозг начинает экономить ресурсы, фильтруя ненужную (по его мнению) информацию.

Можно представить это так: чем выше ты поднимаешься, тем меньше деталей замечаешь внизу. Пока ты ещё помнишь, каково это — быть на земле, ты ориентируешься на реальные данные. Но спустя годы кажется, что твоё мнение единственно верное, потому что все вокруг или соглашаются, или молчат.

В традиционных обществах существовали ритуалы, которые «унижали» лидеров — это помогало им помнить, что они не боги. Сейчас такие методы вряд ли прокатят, но всё же есть вещи, которые помогают лидерам не улететь в космос.

• Во-первых, развивать саморефлексию. Время от времени полезно спрашивать себя: «Я действительно прав или просто привык, что со мной никто не спорит?».
• Во-вторых, создавать среду для честной обратной связи. Если вокруг вас только те, кто всегда кивает в ответ, рано или поздно вы просто перестанете слышать критику.
• В-третьих - сохранить эмпатию. Намеренно ставить себя на место других людей, пытаться вспомнить времена, когда у тебя не было власти, и спрашивать себя: «Как бы я к этому отнёсся раньше?».

Кстати, многие известные лидеры специально внедряли подобные привычки. Уинстон Черчилль прислушивался к жене, когда она говорила, что он стал слишком жёстким. Франклин Рузвельт имел советника, который буквально «держал его за ноги», не давая «взлететь». Индра Нуйи, гендиректор PepsiCo, ходила в магазин за молоком по просьбе матери, чтобы не зазнаваться.

Власть — это не просто инструмент, а настоящее испытание для мозга. Она незаметно, но неизбежно меняет восприятие реальности. Снижается эмпатия, растёт уверенность в своей правоте, и если не включить осознанность, можно незаметно для себя оказаться в ситуации, где ты уже не тот, кто пришёл к власти.

Но если понимать эти механизмы и время от времени останавливаться, проверять себя, слушать критику и помнить о своём прошлом опыте, можно избежать ловушек власти и остаться человеком.

Источники

1. Дачер Келтнер: влияние власти на поведение - Статья на hightech.fm

2. Сухвиндер Обхи: нейробиология власти - Статья на huxley.media

3. Нейрофизиологические изменения под влиянием власти - Статья на nv.ua

Автор: Евгения Завадская
Врач-психотерапевт, КПТ СхемаТерапевт Групповая

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru