Как всем известно из предыдущих материалов - мы приходим в эту жизнь за новым опытом, духовным ростом, любовью.
При рождении мы становимся беспомощным младенцем и полностью зависим от наших родителей. Они для нас словно боги и мы в их власти: они нас кормят, заботятся, любят нас, следят чтобы с нами ничего не случилось. Мы вероятно не помним себя в младенчестве, но видели и наблюдали маленьких детей или уже сами являемся папой или мамой.
Ребенок примерно с 6-7 лет начинает исполнять свою карму в этой жизни, ему загружаются программы и качества личности - характер, цели и задачи, качества: общий уровень ума, целеустремленность, ленность, активность и подобные. Начинают проявляться таланты либо в этом, либо в еще более раннем возрасте. Как правило, если родители сами уже состоялись как мастера или раскрыли свое творчество как певцы, композиторы, музыканты, художники, врачи (и тд), то и детей они также будут вести по проторенной и прожитой дорожке - ведь путь и все возможности открыты - развивайся и становись как папа или мама - известными и медийными личностями. Многим детям такое подходит (особенно земным душам) и они с радостью принимают такой сценарий жизни.
Если ребенок будущий архат или магирани, здесь важен выбор самого ребенка - важно его поддержать и создать условия для развития его умений и творческой реализации: кто-то решит увлечься компьютерными технологиями (начните учить их языкам программирования или 3д моделированию, дети с удовольствием будут учиться), кто-то пойдет в дизайн и неожиданно начнет шить одежду из подручных материалов, кто-то кардинально решит прочитать всю домашнюю библиотеку в доме и найдет свою науку. Главная роль родителя - с любовью поддержать любое начинание чада, дать ему основы для саморазвития!
С 2000 годов родилось уже несколько поколений детей, которые отличаются от поколения 80-90хх. Эти дети (а многим уже за 20 лет) живут по своим собственным законам, своему ритму и сценарию. И никто их не заставит заниматься чем-то, что противоречит их понятиям. Среди этого поколения есть как очень полные молодые люди (не знающие меры в еде и наклонностях), так и достаточно стройные (зависит также от генетики родителей).
С людьми же 80-90хх сейчас начинают происходить изменения и это касается не только психики, но и тела в том числе. Женщины от природы склонны к набору веса. Многие это связывают с возрастом, старением организма, уровнем зашлакованности организма, навязанными стереотипами общества (мировые стандарты красоты 90-60-90) и другими понятиями. Некоторые начинают или всю жизнь сидят на диетах, постоянный спорт или неожиданно идут в ЗОЖ, ПП, голодание...в надежде сброса веса. Ведется большая работа на уровне личности и аватара - различные пластические операции, откачка лишнего жира, ботокс и тому подобные процедуры.
Но на уровне личности никогда человек не станет другим человеком - не сможет изменить внешность, не изменив себя изнутри. Здесь нужно идти вглубь, в душу. Как правило, все наши лишние жиры и отложения - наши блоки, страхи, комплексы, жертва, неуверенность в себе.
Какие страхи могут скрываться за жировыми отложениями (на примере женских):
1) страх нового, страх перемен - я лучше буду заедать стресс, не умру от голодания, но никогда не пойду в то, чего боюсь больше всего - сменить работу, разорвать отношения с нелюбимым человеком, начать новую главу в жизни в новом месте жительства, я боюсь новых людей....
2) страх быть сексуальной, страх насилия, страх проявления в мире - я боюсь проявиться в жизни; я боюсь, что стану красоткой и меня изнасилуют или убьют; я буду заедать этот страх и тем самым на меня никто не обратит внимания, никто мне не навредит, "хорошего человека должно быть много", "пусть меня любят и такой", "я люблю свое тело"...
3) заедание недополученных эмоций в отношениях или в одиночестве - когда наступает эмоциональный голод, человек не получает новизны, новых впечатлений, переживаний, наступает стагнация в жизни, отсутствие развития - человек начинает чаще ходить к холодильнику и есть все, что под руку попадется. Бывает, что люди это делают по ночам, чтобы никто их не увидел. Вес прибавляется постепенно и спустя время лишние 10-20 кг на весах начинают пугать, но страхов становится еще больше.
4) страх успеха, выйти из семьи, страх остаться без родителей - это страх появляется с детства. Ребенка в таком случае родители бесконтрольно кормят, разрешают есть все без ограничений, заменяя любовь и качественные отношения на еду (чаще так и случается), разные застолья, праздники. За большим столом вся семья, родственники собираются и предаются культу еды, переедают, наполняя себя лишними ненужными данными, невысказанными эмоциями, чувством агрессии, непонимания...Или например, когда ребенок обижается и дуется, родитель вместо конкретного разговора по душам с ним (искреннего и честного выяснения причины обиды, помочь ребенку качественно и правильно прожить этот новый часто травмирующий опыт), покупает ему вкусняшку, чипсы, колу или начинает закармливать. Так часто и происходит до сих пор во многих семьях: у родителей поколения 50-70х именно такой стиль и проявление чувств в отношении детей - накупить холодильник еды, затарить все, закормить - ведь так "проявляется истинная любовь к детям, мы должны обеспечить их едой, чтобы они не умерли с голоду, как это ребенок проживет без моего участия и внимания и без моей опеки...". Так мы из поколения в поколение передаем этот образ "настоящей родительской любви" и удивляемся, почему дети не слушаются нас или испытывают проблемы с ожирением.
5) страх одиночества=страх смерти - вытекает из предыдущего. Здесь ребенок начинает приспосабливаться к жизни со своими родителями, перенимать стиль и образ их жизни, копировать поведение и привычки. Если родители сами обладатели необьятных форм, без контрольно питаются, последователи культа еды или за "боди-позитив" (например, в Америке и Европе такое очень распространено), то дети (земные особенно) последуют их примеру и также имеют все шансы к подростковому возрасту иметь определенную степень ожирения. Все это идет от страха быть не таким как все, изгоем в семье, терпеть нападки от сверстников что ты не поддерживаешь их в еде, компании или не питаешься фаст-фудом , ты не часть общества, а значит ты можешь умереть в одиночестве.
Это не все страхи. У каждого страхов может быть гораздо больше. Страхи, блоки и ограничения - это то, что мешает нам добраться до своей души, поэтому проработка этого пласта крайне важна для нашего духовного роста. Любой страх имеет под собой определенную выгоду для нас. Если мы найдем первопричину страха, то сможем его и проработать, прожить и избавиться от него.
Делаем первое упражнение. Номер 1.
Берем лист бумаги. И в список пишем те страхи, которые нам приходят в голову от мысли о нашем весе.
Например: чего я боюсь, от чего я закрываю сама/сам себя от этого мира? Ответ: я боюсь быть красивым, боюсь, что если я похудею, то потеряю текущего человека рядом со мной.
И делаем таблицу (как пример).
И другие вопросы, которые мы задаем себе и получаем ответы.
Написав этот список, делаем следующее упражнение, номер 2.
В червертом столбце мы ищем ту пользу, которую нам принес этот страх. Например: страх сексуальности. Польза: я не подверглась изнасилованию, осталась в безопасности, осталась в своей зоне комфорта. И так стараемся найти эту пользу в каждом страхе. Разобравшись с пользой, мы можем начать эти страхи менять и трансформировать на другие позитивные действия.
Упражнение номер 3.
Начинаем менять страхи с пользой от этого страха на другие убеждения. Например: страх остаться без отношений в заедании недополученных эмоций - лучше заесть все, что накоплено внутри, забыться в еде и сделать вид, что все и так прекрасно в текущей жизни и текущих отношениях.
Здесь крайне важна тотальная честность с собой. Почему вы заедаете свои эмоции, свою душевную боль, стресс, внутренние переживания, почему боитесь перемены в жизни? Так ли важны вы вашему партнеру, если вы стали заедать и набирать вес в ваших отношениях с ним? Возможно, вы забыли кем вы являлись ранее: активным и целеустремленным человеком, со своими планами и целями в жизни, а в отношениях превратились в домохозяйку без амбиций и желаний? Вероятно именно партнер вам не позволил проявлять себя в мире, проявляться вашей индивидуальности, вашим талантам, творчеству? Здесь важно разобраться в ваших жизненных сценариях и отыскать те смыслы, про которые вы забыли, забили и которые заели в страхе потерять текущие отношения, разрушить семью, налаженный быт.
И так нужно пройтись по всем страхам и понять истинные причины. И начать менять их в позитивном ключе. В страхе проявления своей индивидуальности, своих желаний, начать наконец менять свои привычки: заняться спортом, перестать есть сахар или вредную еду (даже если все вокруг едят булки, пьют пиво или ходят в макдональдс на обед). Начните делать что-то иначе, менять привычки. Так начнет меняться ваша жизнь, постепенно шаг за шагом появляться новое окружение, новые интересы в жизни, новые друзья. И вы не заметите, как и ваши формы изменяться - приготовьтесь к смене вашего гардероба заранее!
Вам можно все: быть индивидуальной личностью, иметь свои жизненные интересы, занятия, хобби, быть живым и проявленным человеком!
#страхи #новаяжизнь #сценариижизни #проработкамышления