Сны — это загадка, которая сопровождает нас каждую ночь. Кто-то просыпается с яркими воспоминаниями о приключениях, а кто-то едва ли может вспомнить, снилось ли ему что-то вообще. Почему так происходит?
Ученые из Школы IMT в Лукке провели масштабное исследование, чтобы найти ответ. Они выяснили, что способность запоминать сны зависит от множества факторов:
- Ваше отношение к снам
- Как часто вы отвлекаетесь на свои мысли
- Сколько времени вы проводите в легком сне
- Даже время года играет роль!
Молодежь чаще помнит сны, а пожилые люди видят "белые сны" — когда кажется, что сон был, но деталей нет. Зимой сны запоминаются хуже, чем весной.
Но это только начало истории. Хотите узнать больше о том, как сны связаны с нашей памятью и психическим здоровьем? Переходите по ссылке и читайте полную версию статьи.
