Меня часто спрашивают, когда идешь в терапию, важно прорабатывать конкретные переживания по ситуации? Как формулировать запрос для проработки?
Ваш самый лучший запрос - это ваши жизненные цели, то, чего вы хотите достичь в своей реальной жизни.
Не нужно копаться в прошлом для постановки запроса. Запрос - он о будущем.
Но, чтобы разобраться с внутренними барьерами мы работаем с памятью и вашим прошлым в том числе.
Все, что будет касаться запроса, то есть цели на работу, те самые ситуации и переживания я буду находить в вашей памяти через тестирование.
Конечно, есть запросы, которые касаются состояния - и, если произошло какое-либо сильное эмоциональное событие и сильно на вас повлияло, его так же можно принести в терапию.
Подробнее про метод "Терапия Души" читайте на канале Мысли со смыслом | Терапия Души
