Отправляясь на отдых в дальние страны, не игнорируйте базовые правила гигиены. Запоминайте несколько советов от врача общей практики Олимп Клиник Марс Тихова Андрея Сергеевича, которые помогут не заболеть в отпуске.
В странах Азии и Африки необходимо соблюдать определенные правила безопасности. Например, часто мыть руки, пить только бутилированную воду, есть хорошо термически обработанную пищу в проверенных ресторанах и отелях, а также использовать репелленты.
Последние уберегут вас от укусов местных насекомых, которые являются переносчиками вирусов вроде лихорадки Денге. При появлении первых симптомов заболевания этого заболевания (повышение температуры тела, боль в животе, рвота, диарея) – необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью 🚑
Кроме того, зачастую туроператоры предупреждают о необходимости вакцинации от гепатита А и желтой лихорадки – это обязательные вакцины для тех, кто путешествует в страны Африки.