Немного мотивации 💛
Чтобы добиться успеха в жизни нужно выиграть лишь одну битву – битву с самим собой.
Как только проснулись , улыбнулись , потянулись и …💛
💛вакуум/тараканчик
💛пьем водичку
💛умываемся
💛завтракаем
💛Прежде всего, это ключевое питательное вещество необходимо для жизни и функционирования каждой клетки.
Вода регулирует внутреннюю температуру нашего тела, участвует в обмене и транспорте веществ. Она помогает помогает выводить отходы жизнедеятельности, главным образом, через мочеиспускание; служит амортизатором для головного и спинного мозга, образует слюну и смазывает суставы.
Недостаток воды приводит к снижению работоспособности, ухудшению когнитивных способностей, раздражительности. Длительное обезвоживание неизбежно приведет к очень тяжелым последствиям и может стать причиной летального исхода.