Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ЕлеЛена

17.02. 70 р. Понедельник. Организм устал и приболел. Это от нагрузки или от 5 часов в толпе чихающих и кашляющих?

Дневниковое) Стала предупреждать, поняв, что у меня тут определилось разделение читателей - на тех, кому нужна польза и идеи какие-то, тех, кто любит почитать мои рассуждения и поучаствовать в них, и на тех, кого привлекают вот такие обычные дневниковые статьи. Пусть, значит будут разные публикации - но чтоб не обманывать читателей ненароком - вношу в начало статьи формат и тему. Надеюсь, так удобнее стало. Все привет! Понедельник после долгого и нудного воскресенья. Встала рано, по привычке. Но уже с утра ощущала, что не выспалась. Как-то все знаете, с третьего раза получается... Вроде раскачалась, но совсем не сразу. Утро было одинокое, а я снова любуюсь цветом маникюра. Ну красив и хамелеонист этот оттенок, горит пламенем на фоне серой природы Сына оставила спать, отпросив ко второму уроку. Самой бы, может, тоже стоило отпроситься - но так как со вторника как раз будет официально и физически возможность работать из дома - понедельник надо все-таки провести в офисе, завершив физич

Дневниковое) Стала предупреждать, поняв, что у меня тут определилось разделение читателей - на тех, кому нужна польза и идеи какие-то, тех, кто любит почитать мои рассуждения и поучаствовать в них, и на тех, кого привлекают вот такие обычные дневниковые статьи. Пусть, значит будут разные публикации - но чтоб не обманывать читателей ненароком - вношу в начало статьи формат и тему. Надеюсь, так удобнее стало.

Все привет!

Понедельник после долгого и нудного воскресенья.

Встала рано, по привычке. Но уже с утра ощущала, что не выспалась. Как-то все знаете, с третьего раза получается... Вроде раскачалась, но совсем не сразу.

Утро было одинокое, а я снова любуюсь цветом маникюра. Ну красив и хамелеонист этот оттенок, горит пламенем на фоне серой природы

Сына оставила спать, отпросив ко второму уроку.

Самой бы, может, тоже стоило отпроситься - но так как со вторника как раз будет официально и физически возможность работать из дома - понедельник надо все-таки провести в офисе, завершив физические бумажные дела. Да и шеф в офисе - так что и мне надо.

Раскачалась к выходу настолько, что машина, стоящая у дома не смогла меня приманить. Наушники в уши, заряжающую музыку - и вперед.

От голубого пуховика отпорола и мех и утяжку по шее, подобрала шарф и теперь ему не нарадуюсь. Вот прям реально хорош - и легкий, и теплый, и цвет красивый. Он еще длинный, ниже колен - то есть и платье можно надеть, и брюки, а молния для удобства ходьбы растегивается снизу. В общем, сжилась с вещью и радуюсь этому.

Из неприятного - самочувствие все-таки было невнятное.

И то, что в воскресенье провели большую часть дня в ожидании и набитом людьми зале (многие чихали и кашляли, даже не прикрывая рот, и дети и взрослые), и не выспалась я - для меня отход ко сну в 12 перед рабочим днем - поздно и некомфортно. Да еще и спецэффекты первого женского цикла после операции - вообще толком спать не дали. Очень уж обильно. Даже поволновалась немного, но вспомнила, что врач предупреждала, что такое может быть. Главное - не больше пары дней. Препарат выписала кровоостанавливающий, но его тоже принимать надо если больше 2 дней такие спецэффекты.

В общем - накопилось, наверное - усталость, недосып, некоторая ощутимая кровопотеря. Часов до 4 дня был миллион дел, они отвлекали от этих ощущений. К 4 уже думала - как не уснуть на совещании.

Домой все-таки дошла пешком под завершающую часть аудиокниги - но вот придя домой поняла, что горло хрипит, голова тяжелая, и вообще все состояние не очень.

Ну вот теперь зато можно спокойно отсиживаться дома. Мой организм прям как считывает из мозга - когда эти периоды, что на работу не надо именно физически - и выдает мне в это время принуждающие фактуры остаться дома. Приболеть, например.

Так что я отменила тренировку, запланированную на вторник, и прям как пришла - так приняла душ и завалилась отдыхать. Надо как-то восстановиться и вернуться в строй за эту неделю.

Дома, конечно, в такую погоду намного лучше, чем в офисе.

Там сейчас воздух, да еще мороз на улице - откроешь окно - холодно и сухо. Закрываешь - душно и тоже сухо, потому что забыла снова налить увлажнитель.

К вечеру голова еще и от этого разболелась. Обычно у меня включен увлажнитель и приоткрыто окно - а тут все упустила.

И вот еще духота, кожа сохнет, слизистая тоже. А дома - увлажнители оба работают, поддерживая оптимальный уровень. Оба проветривателя в синхронном режиме обеспечивают приток свежего, но не ледяного воздуха.

-2

Кофеек, свой уютный уголок. Дома и стены лечат. И брызгалка в горло. и сон, конечно.

В общем, вот такой получился понедельник. Вроде как про усталость - а 12 тысяч шагов все равно пройдено.

Закрываю глаза и мечтаю, как уже через 4 недели буду лежать на пляже, под шум волн, на массаже... Уххх, как же я хочу в отпуск и в поездку.

А значит - сжали булки, выздоровели, заработали на отпуск. Все будет)

Как ваши дела?

-3

Расходы для себя

Проезд 70

и всееее)