Массаж после инсульта имеет множество преимуществ, которые могут значительно улучшить самочувствие, ускорить процессы восстановления и улучшить качество жизни пациентов.
Физические преимущества:
- Улучшение кровообращения: Массаж активизирует периферические сосуды, ускоряет восстановление тканей и доставку кислорода и питательных веществ к пораженным участкам . Массаж также увеличивает лимфоток . Препятствует образованию пролежней.
- Снижение мышечного напряжения и спазмов: Помогает расслабить напряженные мышцы, уменьшить или полностью убрать неконтролируемые мышечные сокращения и спазмы .
- Восстановление невно мышечных связей и координации движений: Стимулирует нервные окончания и улучшает работу нервной системы, что обеспечивает восстановление контроля над движениями . Повышает гибкость суставов, улучшает мобильность .
- Уменьшение боли и дискомфорта: Стимулирует выделение эндорфинов, натуральных обезболивающих веществ, вырабатываемых организмом .
- Предотвращениеспастики и тугоподвижности суставов и связок: Препятствует формированию контрактур и спастичности.
Психологические преимущества:
- Успокоение и расслабление: Снижает уровень стресса и тревожности, улучшает настроение и психоэмоциональное состояние .
- Улучшение сна: Активирует парасимпатическую нервную систему, что обеспечивает расслабление и продолжительный сон . Массаж низкого уровня кортизола и увеличивает количество серотонина, что поддерживается настроением
Как часто можно делать массаж больным после инсульта для достижения наилучших результатов?
Для достижения наилучших результатов массаж после инсульта обычно рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю . Курс может составлять от 10 до 20 сеансов с интервалом в 2-3 месяца, лечение длится около года . Регулярность и продолжительность сеансов в индивидуальном порядке, в зависимости от состояния пациента и стадии заболевания.
Как массаж влияет на эмоциональное состояние пациентов после инсульта?
Массаж оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние пациентов перенёсших инсульт . Он способствует расслаблению, уменьшению стресса и психоэмоционального напряжения . Исследования показывают, что лечебный массаж улучшает настроение и снижает чувство тревожности у пациентов.
Постинсультный депрессивный синдром часто сопровождается негативными последствиями инсульта. А так же, во многом объясняется нехваткой общения больного с близкими и знакомыми людьми. Массажные процедуры способствуют улучшению эмоционального состояния пациента, помогая ему чувствовать себя более комфортно . Также массаж стимулирует синтез биологически активных веществ, которые улучшают настроение пациента .
Регулярные сеансы массажа могут стать эффективным методом поддержания психологического здоровья, помогая пациентам пережить стресс, улучшить настроение и повысить качество жизни . Точечное воздействие и активизация не работающих после болезни мышц-также благотворно влияет на эмоциональный фон пациента. ведь он видит результат своей реабилитации.
Положительное влияние массажа при спастике и тугоподвижности кистей рук и пальцев у пациентов, перенесших инсульт
Инсульт часто приводит к нарушениям функций двигателя, особенно в верхних конечностях. Спастичность и тугоподвижность кистей рук и пальцев — распространенные последствия, значительно снижающие качество жизни пациентов. Включение массажа в комплексную реабилитационную программу позволяет добиться улучшений, восстановить утраченные навыки и повысить самостоятельность.
Что такое спастичность и тугоподвижность после инсульта?
Спастичность— это состояние повышенного мышечного тонуса, которое возникает из-за повреждения нервных путей, контролирующих мышечные волокна. При сохранении мышцы постоянно напряжены, что затрудняет движение и может вызывать боль. Тугоподвижность (контрактура) — это ограничение подвижности в суставе, возникающее из-за длительной сохранности, приводящее к укорачиванию мышц .
После инсульта часто поражаются мышцы кистей и пальцев, что приводит к их сохранности и тугоподвижности. Пациентам становится трудно выполнять простые действия, например держать предметы, одеваться или писать.
Как массаж помогает при спастичности и тугоподвижности кисти?
Массаж является эффективным методом реабилитации, который помогает восстановить уменьшение подвижности, улучшить подвижность и восстановить функции кистей и пальцев после инсульта.
- Уменьшение мышечного напряжения и спастичности.:
- Расслабление мышц: Мягкие и ритмичные массажные движения способствуют расслаблению напряженных мышц и уменьшению спастичности .
- Снижение болевого синдрома: Массаж помогает снизить болевые ощущения, которые часто сопровождают чувство спасения, позволяет пациенту расслабиться и снизить уважение .
- Улучшение кровообращения: При проведении массажа проводится перенос к мышцам, который помогает снять напряжение и сохранить надежность. Увеличение притока крови происходит за счет стимуляции капилляров, улучшения питания тканей и доставки кислорода .
- Улучшение мобильности и предотвращение образования контрактур:
- Увеличение амплитуды движений: Массаж в сочетании с движениями на растяжку помогает увеличить диапазон движений в суставах кистей и пальцев. Растяжку следует выполнять осторожно, медленно и постепенно, чтобы не возникало болей .
- Профилактика контрактур: Предотвращает укорачивание мышц бедра и образование контрактура, что позволяет сохранить подвижность суставов .
- Стимуляция нервной системы и восстановление функций.:
- Активизация нервных окончаний: Массаж стимулирует нервные окончания в коже и мышцах, что может помочь восстановить чувствительность и улучшить контроль над движениями.
- Восстановление двигательных способностей: Способствует восстановлению мелкой моторики и профсоюзных движений, что необходимо для выполнения повседневных задач.
- Психоэмоциональное воздействие:
- Улучшение настроения: Массаж способствует релаксации, снижению стресса и продолжительному настроению, что положительно зависит от процесса реабилитации .
- Снижение тревожности: Расслабляющий массаж помогает снизить уровень тревожности и напряжения, что особенно важно для пациентов, перенесших инсульт.
Методики массажа при спастичности и тугоподвижности кисти и пальцев
При массаже кистей и пальцев после инсульта используются различные методы, которые подбираются индивидуально в зависимости от состояния пациента и целей реабилитации .
Основные приемы массажа:
- Поглаживание: Легкие поглаживающие движения выполняются в начале и в конце сеанса для расслабления мышц и подготовки к более интенсивным техникам .
- Растирание: Выполняется для улучшения кровообращения и разогрева тканей. При реалистичности растирание должно быть легким и поверхностным .
- Разминание: Применяется для более глубокой проработки мышц, снижения напряжения и улучшения эластичности. Разминание следует проводить осторожно, избегая болезненных ощущений .
- Вибрации: Используется для стимуляции нервных окончаний и улучшения чувствительности.
Массаж с дополнительными средствами:
- Массажный мячик Су-Джок: Перекатывание мячика между ладонями или массирование пальцев помогает улучшить кровообращение и восстановить мелкую моторику .
- Массажные масла: Использование масел помогает улучшить скольжение рук массажиста и оказывает дополнительное питательное и увлажняющее действие на кожные покровы .
Как проводить массаж?
Массаж может проводить профессиональный массажист или обученный родственник . Важно соблюдать следующие рекомендации:
- Подготовка:Обеспечьте комфортную обстановку и теплую температуру в доме.
Уложите пациента в удобное положение, подложив валик под руку, если необходимо .
Используйте массажное масло для улучшения скольжения рук . - массаж:Начните с плавных поглаживающих движений, постепенно переходя к более интенсивным техникам, таким как растирание и разминание .
Особое внимание уделяйте мышцам тела, находящимся в состоянии спастичности и близлежащим зонам.
Выполняйте массаж медленно и ритмично, избегая резких движений и болезненных ощущений .
Продолжительность сеанса массажа составляет от 20 до 30 минут . - По проведению массажа:Проведите сначала массаж плеча и предплечья, затем переходите к кисти и пальцам .
Массируйте каждый палец отдельно, уделяя внимание суставам. - Завершение:Закончите сеанс массажа легкими поглаживающими движениями.
Предложите пациенту выполнить несколько упражнений на растяжку и укрепление суставов.
Когда начинать массаж и как часто его проводят?
Начинать массаж можно уже на начальной стадии реабилитации, как только состояние пациента стабилизируется . В первые дни сеансы массажа должны быть короткими и щадящими, постепенно увеличивая продолжительность и изменяя воздействие .
Рекомендуется проводить массаж ежедневно или через день, курсом 10-15 сеансов. После перерыва в 1-2 месяца курса массажа можно продолжить .
Противопоказания
Несмотря на положительные моменты в применении массажа, существуют и важные противопоказания , которые необходимо учитывать:
- Острый период инсульта.
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Онкологические заболевания.
- Острые инфекционные заболевания.
- Тромбоэмболия.
- Кожные заболевания в области массажа.
Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом .
Заключение
Массаж является ценным приемом в комплексной терапии пациентов, перенесших инсульт, особенно при наличии спастичности и тугоподвижности кистей и пальцев. Регулярные сеансы массажа помогают снизить мышечное напряжение, улучшить подвижность, восстановить функции пальцев и кисти да и в целом повысить качество жизни пациентов. Важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом или обученным родственником с учетом индивидуальных особенностей пациента, рекомендаций лечащего врача и реабилитолога.
Статью подготовил: реабилитолог Дмитрий Викторович