С 17 по 23 февраля в России проходит неделя сохранения мужского здоровья. В Республиканском центре общественного здравоохранения и медицинской профилактики (РЦОЗиМП) в Уфе специалисты рассказали о привычках, которые портят мужское здоровье.
Врачи выделили семь вредных привычек.
Храпеть. Храп связан с ночным апноэ – остановкой дыхания во сне, которая способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Пить пиво. Привычка выпить бутылку пива после работы со временем может привести к язве желудка, депрессии, проблемам с печенью и репродуктивной системой.
Переедать. Такая привычка приводит к ожирению. Негативному воздействию подвергаются практически все органы, в том числе мужские половые органы и репродуктивная система.
Лениться. Сидячий образ жизни является фактором риска различных серьезных заболеваний.
Курить. Эта привычка негативно влияет на все органы и системы организма.
Игнорировать собственное здоровье. Многие мужчины склонны не замечать проблемы со здоровьем. Проходить медосмотры нужно как минимум раз в год.
Критиковать себя. Негативные мысли и самокритика могут негативно влиять на эмоциональное здоровье.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал