Создать действительно близкие и искренние отношения непросто. Это требует честности, умения показывать свою уязвимость и быть собой. Но для «хороших девочек» это часто становится невыполнимой задачей. Они привыкли соответствовать ожиданиям, следовать правилам и стараться заслужить любовь. Но можно ли построить настоящую близость, когда всё, что ты делаешь, продиктовано страхом не оправдать чьи-то надежды?
Почему «хорошие девочки» испытывают трудности в отношениях
«Хорошие девочки» убеждены, что счастливые отношения строятся по определённым канонам. Для них это:
- Безупречная чистота и порядок в доме.
- Всегда приготовленная еда, независимо от собственных желаний и усталости.
- Готовность жертвовать своими интересами ради другого.
- Отсутствие конфликтов и вопросов — ведь нельзя быть «неудобной».
- Постоянное одобрение и поддержка партнёра в ущерб себе.
Они делают всё это не потому, что так чувствуют, а потому, что надеются заслужить любовь. Но внутреннюю пустоту, похожую на бездонную чашу, невозможно наполнить извне, сколько ни старайся.
Основная ошибка хороших девочек — попытка восполнить дефицит любви за счёт внешних источников и своих действий в адрес других. Но чем больше они стараются, тем сильнее истощаются. Любовь превращается в суррогат: много действий, но мало искренности. И даже окружающие со временем начинают ощущать фальшь.
С детства «хороших девочек» учили, какой они должны быть, вместо того чтобы просто любить. «Не капризничай», «Будь умницей», «Не спорь со взрослыми» — эти установки лишают ребёнка возможности чувствовать и выражать свои эмоции. Они так и не получили опыт безусловной любви и принятия, который так важен для ребенка. И всеми своими действиями и поступками они пытаются получить эту безусловную любовь от партнера, детей, окружения. Но они не могут её дать.
Чтобы разорвать этот круг, важно увидеть своего внутреннего ребенка и начать с ним взаимодействовать. Полюбить его, а значит и себя, искренне и без условий. Только так можно наполнить свою чашу любовью к себе. И только тогда будет что дать другим. А еще очень важно принять и пережить тот факт, что другие не должны и чаще всего не могут любить безусловно.
Настоящая близость строится не на правилах, а на искренности. Полюбив себя, мы становимся способными по-настоящему любить и других. Ведь как сказано в Библии: «Возлюби ближнего своего, как самого себя».
© Светлана Скромова 2025
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru