Доброго времени суток, друзья!
Вчера «воевала» с личным налоговым кабинетом, никак не хотел подпись электронную генерировать, даже в тех.поддержку написала. Но, к вечеру все получилось.
Подала документы на вычет по лечению, там и папе УЗИ делали, и мама зубы лечила, и я анализы сдавала. Вот, за родителей я могу вычет получить, а за детей своих уже нет, взрослые они.
Недавно и Арине помогала сделать декларацию на вычет по НДФЛ за квартиру, ей уже даже пришла выплата.
Так что, подавайте документы, пусть и небольшие деньги, но все же!
Можно вернуть за обучение, за лечение и лекарства, за фитнес, за покупку недвижимости, за благотворительность и инвестиции.
Через личный налоговый кабинет все интуитивно понятно.
А вы возвращаете НДФЛ?
Ну вот, поумничала немного, может полезно кому будет, а теперь давайте про тарелочки свои расскажу.
Тарелочки за воскресенье, 16 февраля.
Завтрак
Бутерброды с авокадо и яйцом, половинка слойки с лимоном, кофе с молоком.
Обед
Две тефтели из куриного фарша, огурец и булочка Синабон ПП.
Булочки пекла дочь, опять меня балует, они получились потрясающе вкусными, а самое главное замечательно вписались в КБЖУ, так как там куча белка (15 гр. белка на 100 гр.) и совсем немного калорий (187 ккал. на 100 гр.)
Рецепт есть уже у меня в ТГ-канале, а тут выйдет в выходные.
На перекус было еще булочки Синабон ПП
На ужин
Каре кролика тушенного в сметане с гречкой и овощами.
Кролик получился очень вкусный, тушила я его час, с луком и чесноком, а потом добавила сметаны и приправ.
Очень мне понравилось, еще бы костей поменьше, а мяска побольше😂.
Интересно, бывает в продаже филе кролика?🤔
По КБЖУ получилось так⬇️
В понедельник ела почти все тоже самое, нового показывать нечего🤷♀️
Наготовила тефтель из куриного филе, будем теперь неделю есть, кролика почти доели, маловато было, всего 400 гр., половина из которых кости😂
А вы как кролика готовите?
Напоминаю, у меня есть ТГ-канал, ссылка на него действительна до конца февраля. Подписывайтесь!
Всем добра!