Некоторые решения разбивают вам сердце, даже если вы знаете, что они правильные. Вы смотрите на путь впереди, задаваясь вопросом, перестанете ли вы когда-нибудь тосковать по тому, что оставили позади. Эта боль? Это доказательство того, что вы позаботились. Это цена выбора чего-то значимого.
Никто не скажет вам этого, когда будет говорить о принятии «хороших решений» — что иногда делать правильные вещи больно. Это не слабость вашего сердца, это показатель его глубины.
Как сказала Брене Браун: «Нельзя обрести смелость, не пройдя через уязвимость».
И это то, что есть, не так ли? Уязвимость .Стоя в гнетущей тишине после сделанного выбора, спрашиваешь себя, сможешь ли ты жить без того, от чего отказался.
Почему грусть не равно сожалению
Грусть выбора не означает сожаления. Иногда это просто горе. Тот человек, которым вы были, та жизнь, которую вы прожили, тот комфорт, который вы знали, — все это оплакивает свой конец. Но скорбеть — это не то же самое, что жалеть о сделанном выборе. Грусть может воздать должное тому, что было, и в то же время освободить место для того, что будет.
Подумайте о закате. Он прекрасен, даже если это означает, что день закончился. Это не ошибка, что солнце садится. Просто жизнь движется вперед.
Как писала Элизабет Гилберт: «Руины — это дар. Руины — это дорога к преобразованию».
Отпустить нелегко — и это нормально
Иногда мы цепляемся за жизнь, от которой уходим, убежденные, что, возможно, мы могли бы удержать и то, и другое. Но рост так не работает. Рост требует, чтобы мы отпустили одну руку, чтобы дотянуться до чего-то другого. И отпускать больно.
Это нормально — плакать из-за того, что ты потерял. Нормально сидеть с грустью и позволять ей выливаться из вас. Эта печаль — завершение главы, а ни одна хорошая история не оставляет свой финал без эмоций.
«Слезы, которые вы проливаете по дорогам, оставленным позади, — это способ души смягчить почву для ваших следующих шагов», пишет Саики.
Почему глубокое чувство означает, что вы живы
Чувство грусти после решения — это не слабость, это доказательство того, что вы живы, что вы полностью присутствуете в своем путешествии. Это показывает, что вы не онемели. Вы дышите достаточно глубоко, чтобы ощутить тяжесть как приобретений, так и потерь. И разве не это значит жить по-настоящему?
Как однажды написал Пауло Коэльо: «Мы никогда не должны прекращать мечтать. Мечты питают душу, как еда питает тело. Трудность заключается в том, чтобы отпустить то, что кажется невозможным отпустить».
Каждый раз, когда вы чувствуете эту тягу, напоминайте себе, что это признак того, что вы тянетесь к жизни. Жизнь заключается не в том, чтобы избегать эмоций, а в том, чтобы принимать их.
Доверяйте тому, что знает ваше сердце
Когда вы оглядываетесь назад, печаль может стереть границы между добром и злом, но ваше сердце будет помнить правду.
«Иногда величайшие моменты ясности приходят не из уверенности, а из смелости действовать, когда ясности нигде не было.» — Саики
Вы сделали все, что могли. И тем самым вы доказали, что вы достаточно смелы, чтобы вынести бремя перемен. Продолжайте двигаться вперед не потому, что вы невредимы, а потому, что вы достаточно сильны, чтобы позволить грусти идти вместе с вами — и в конце концов отпустить ее.
«В конце концов, мы сожалеем только о тех шансах, которыми не воспользовались.» — Льюис Кэрролл.