ГЕРКУЛЕС – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ВКУСНО, НО И ПОЛЕЗНО! Он богат клетчаткой, витаминами группы B, а также магнием и железом. Он помогает улучшить пищеварение, поддерживает здоровье кожи и даже способствует нормализации уровня сахара в крови. ОДНАКО, НЕ ВСЕ ЛЮБЯТ ГЕРКУЛЕСОВУЮ КАШУ, ОСОБЕННО ДЕТИ. Но у нас с мамой есть один секрет, как обогатить рацион этим полезным продуктом. Мы добавляем геркулес в супы, котлеты и оладушки. Так можно сохранить все его полезные свойства, даже если ребёнок не любит кашу! АНОНС Завтра мы поделимся рецептом оладушек с геркулесом по рецепту моей мамы. Не пропустите, будет вкусно и полезно!