Недавно приобрела пять колод метафорических ассоциативных карт...
Среди них есть колоды, (особенно одна, называется Берегиня), в которых оказались изображения, напоминающие мне о моих сказках.
Сюжет картинки идеально ложится на какую-то из моих сказок.
Так случилось и с "возом с цветами" из колоды "Новая Я".
У меня была сказка, увы, она утеряна, про такой вот цветущий воз. Смысл сказки был про то, что "воз и ныне там"...
В конце концов главный герой перестал тащить воз и сделал из воза клумбу в центре своего сада, посадив в него цветы.
Кстати, окончание сказки это то, к чему стремится наше бессознательное.
Я тогда много работала над собой в терапии, потому что мои жизненные обстоятельства не давали мне покоя. Так и родилась эта сказка. Помню, что я отправила ее Эльфике, однако она ее не опубликовала на своем сайте в отличии от других моих сказок и я решила, что, наверное, эта сказка не достаточно хороша. Что было на самом деле - я не проверила. А это как раз моя ответственность))) Сказка хранилась у меня на диске в компьютере, диск потом сгорел.
Так о чем эта сказка, если перевести ее на психологический язык?
О гиперотвественности. Когда ты "тянешь" как этот воз что-то не свое и ждешь, что все изменится. Но невозможно повлиять на то, что не твое, а чужое.
Гиперотвественность это когда ты на себя слишком много берёшь. Отвечаешь за чужие чувства, поведение, отношение к себе. Когда возомнил себя всемогущим. И еще испытываешь стыд и вину за то, что от тебя вообще-то не зависит.
Гиперответственность в психологии — это чрезмерное стремление человека брать на себя ответственность даже за то, за что он не должен, а порой и не может.
При гиперответственности человек забывает о себе и своих интересах, ставит на первое место интересы других.
Некоторые признаки гиперответственности:
- человек считает себя виноватым, даже если проблема произошла не по его вине;
- стремление всё проконтролировать и перестраховаться;
- взятие на себя больше задач, чем можно выполнить;
- личные границы при гиперответственности отсутствуют. А когда личных границ нет гиперответственность приводит к тому, что все окружающее воспринимается как зона ответственности.Человек верит, что он полностью контролирует все аспекты своей жизни и жизни окружающих, и что любая неудача является его прямой виной;
- проблемы с установлением границ: человек трудится сказать «нет» и затрудняется отказывать в помощи, даже если это вредно для него самого;
- склонность к перфекционизму: постоянное стремление к совершенству усугубляет чувство вины и неудовлетворенности.
Поэтому, глядя на это изображение, я вспоминаю окончание своей сказки про воз. И хоть она утрачена, она свое дело тогда сделала. Оставить в покое воз - отказаться от гиперотвественности.
А про что для вас эта карта? Что чувствуете, о чем думаете, когда смотрите на нее?
Инна Юлусова