Как бы мы ни хотели, но кризис в отношениях — штука не из приятных.
Выплывают отважные
Кризис всегда несёт за собой отмирание чего-то (Титаник не пережил столкновения с айсбергом, пошел ко дну)
При этом именно кризис становится тем самым поворотным моментом, который позволяет нашим отношениям переродиться (на судне Титаника многим удалось спастись)
И вот, вы уже на финишной прямой. Хочется верить, что самое сложное позади. Можно расслабиться и выдохнуть.
Зажить привычной Вам некогда жизнью: выходные на диване перед экраном компьютера или ТВ.
Можно наконец-то вернуться к своей излюбленной и крайне удобной пижаме - ходить по квартире сутки на пролет.
Просьба не растегивать ремни безопасности до появления информации на табло!
⚠ Опасно
Давайте посмотрим, что точно стоит делать:
- Признать, что кризис в отношениях случился и да, они изменились.
Не все эти изменения вам нравятся.
Какие-то из них буквально раздражают, так как Вам это все в новинку.
Чего важно не делать:
- Ожидать, что вот это и это изменилось в отношениях, но всё вот-вот вернётся на прежнее место.
Т.е, если вашему партнеру не хватает личного пространства, и Вы договариваетесь, что каждую вторую субботу он проводит день наедине с собой, постарайтесь не ждать, что скоро все вернётся и вы сольетесь, как ручей с рекой.
На выходе из кризиса планируйте совместное будущее.
Внимание ❕
Стройте планы на ближайшее будущее.
Например, поход в кино в пятницу, поехать к друзьям в следующую субботу, совместно приготовить утку по-пекински в среду
Для построения больших планов у Вас попросту может не быть ресурсов на выходе из кризиса.
При этом даже несущественные планы дают нам чувство контроля над своей жизнью, и это важно, потому что в кризисе у нас очень мало контроля.
‼️ Важно, чтобы у Вас были общие точки соприкосновения и стремления, которые помогут Вам обоим чувствовать, что Вы строите будущее вместе.
Поддержка и уважение.
- На выходе из кризиса особенно важно поддерживать друг друга.
Покажите, что вы цените усилия партнера и верите в вашу общую способность преодолеть трудности.
Уважение к личным границам и чувствам каждого - залог устойчивых и счастливых отношений.
- Не перестану повторять, как же важна регулярная рефлексия.
Возвращайтесь к своим потребностям, целям и планам как можно чаще.
Жизнь меняется, и то, что казалось важным вчера, может потерять актуальность сегодня.
Откровенные разговоры о том, как вы оба видите ваш путь и что вам нужно для счастья, помогут поддерживать вашу связь живой и здоровой.
Опыт и понимание помогут сделать вашу любовь только сильнее и крепче.
Если в ваших отношениях наступил кризис, не бойтесь обращаться за помощью — вместе мы найдём выход из него
Для записи на консультацию пишите мне в telegram / Whats’App +7 964 711 4338