Каждый из нас стремится к своим целям, рисует картины желаемого будущего, визуализирует, ставит задачи. Но почему так часто мы остаёмся на месте, отчаянно барахтаясь в рутине, надеясь на перемены, которые всё не приходят? Как профессиональный коуч, я много раз задавалась этим вопросом: почему одни достигают своих целей, а другие — нет?
В этой статье я расскажу 2 причины, по которым желания не сбываются и дам технику, которая поможет получить всё, что ты хочешь.
Путь к цели требует ресурсов
Моя история не исключение. Я испытала на себе все сложности, с которыми сталкиваются люди на пути к своим мечтам. Для достижения любых целей нам понадобятся не только силы, но и новые навыки. Если вы не имеете чего-то, чего хотите, это лишь свидетельствует о том, что вам надо развивать определенные способности — будь то коммуникация, дисциплина или финансовая грамотность.
Многие из нас ставят себе цели, начинают делать шаги, но вскоре останавливаются. Это может произойти по самым разным причинам. Иногда мы выбираем наиболее комфортные действия и забываем о самой цели. Возможно, вы расскажете своей подруге о своих идеях, но эта болтовня не приближает вас к достижению желаемого.
Что же тогда делать? Тогда важно понять, а какая РОЛЬ идет к нужной цели.
Конфликты внутренних ролей
В процессе самоанализа я поняла, что внутренние конфликты играют ключевую роль в этом. Каждый из нас имеет множество ролей: мы и женщины, и матери, и подруги, и профессионалы. Когда одна из ролей начинает доминировать, внутренний голос других замалчивается. Понимание своих желаний и потребностей каждой роли — важный шаг на пути к гармонии и успеху.
Когда я начала исследовать эти роли, появилась методика, которая действительно помогает. Я задала себе вопрос: "Чего хочет каждая часть меня?" Чего хочет женщина, мама, предприниматель? Какое место в этом круговороте занимает моя роль как коуча?
Применение новой техники
Каждая роль требует внимания и уважения. Это как команды, которые работают на общий успех.
Прямо сейчас выпишите все свои роли и ответьте, чего они хотят? Для женщины это может быть общение и поддержка других женщин. Для матери — налаживание отношений с детьми. И когда вы начинаете понимать эти желания, конфликты внутри начинают утихать.
Понимание этих потребностей позволяет нам перераспределить ресурсы и направить энергию в конструктивное русло. Я заметила, что когда я начала уделять внимание всем своим ролям, стала ощущать, как появляется больше свободного пространства для достижения своих целей.
Что поможет достичь цели
Таким образом, важно не просто ставить цели и шагать по намеченным шагам, а осознать всю глубину своих внутренних конфликтов. Только благодаря пониманию и уважению к своим ролям можно создать гармонию внутри себя и укрепить к себе ресурс. Достигнув этой целостности, мы не только приблизимся к своим мечтам, но и научимся наслаждаться процессом.
Осознанность открывает двери к трансформациям, меняющим нашу жизнь к лучшему. Начните прямо сейчас: выпишите свои роли, почувствуйте потребности каждой из них, и позвольте себе развиваться в разных направлениях. Вы удивитесь, как это может изменить ваше отношение к целям и желаниям.
Если вам кажется, что нужна помощь в этом путешествии, не стесняйтесь обращаться за поддержкой в мой телеграм канал (ссылка в комментариях). Каждый из нас имеет свой уникальный путь, и вместе мы можем сделать его более ярким и насыщенным. Проверьте свои внутренние роли и дайте себе шанс стать тем, кем вы хотите быть!