Может ли стресс и тревожность повлиять на здоровье сердца и о том как хобби помогает нейтрализовать губительное действие нервного напряжения в прямом эфире тульских ВЕСТЕЙ рассказала главный кардиолог Ирина Шестова. По словам доктора, стресс также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нам всегда нужно находить себе какое-то хобби, развлечение, отвлекаться от работы, – говорит Ирина Шестова. Во время стресса выделяются определённые гормоны, которые приводят к спазму сосудов и к воспалению в сосудистой стенке. Для снятия стресса хорошо помогает дыхательная гимнастика, медитации, – советует врач. Ирина Шестова напомнила, что отказ от курения и алкоголя также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Полное интервью со специалистом здесь.
Может ли стресс и тревожность повлиять на здоровье сердца и о том как хобби помогает нейтрализовать губительное действие нервного напряжения в прямом эфире тульских ВЕСТЕЙ рассказала главный кардиолог Ирина Шестова.
По словам доктора, стресс также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Нам всегда нужно находить себе какое-то хобби, развлечение, отвлекаться от работы, – говорит Ирина Шестова.
Во время стресса выделяются определённые гормоны, которые приводят к спазму сосудов и к воспалению в сосудистой стенке.
Для снятия стресса хорошо помогает дыхательная гимнастика, медитации, – советует врач.
Ирина Шестова напомнила, что отказ от курения и алкоголя также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Полное интервью со специалистом здесь.