Практика для партнеров.
«Непрерывное слушание»
Заранее предлагаю договоритесь с вашим партнером о том, что каждый день вы будете проговаривать друг другу всё, что случилось, чем хочется поделиться, что беспокоит или тревожит. Темы и события -абсолютно любые!
Практика выполняется по очереди. Сначала один, затем партнер. Обязательным условием является то, что мы даем партнеру высказаться полностью, сколько ему требуется, не перебивая его.
Минимальное время выполнения - неделя. Через это время обычно уже видны результаты. Каждый из партнеров лучше выражает мысли, ощущения, более ясны чувства и эмоции. При более длительной практике Вы сможете легче распознавать истинные потребности друг друга, станете более открытыми и чувствующими.
Попробуйте! Если возникнут вопросы или захотите поделиться результатом, можно мне написать в личные сообщения!
Работаю с данной проблемой и не только!
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на мой телеграмм-канал https://t.me/psichotop
Записаться на индивидуальную консультацию:
