🏃♂ В начале каждой тренировки, в обязательном порядке, проводится разминка, включающая беговые упражнения и прыжки, а также разнообразные упражнения для повышения гибкости рук, ног и позвоночника путём вращения во всех суставах. 🤸♀ Проводят её наиболее опытные спортсмены из числа постоянных и активных участников проекта 🏋♂
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь