1. Легко высказывать своё мнение, если вы в нем действительно уверены. Если не уверены, то, возможно, не хватает реальных знаний? Стоит убедиться, что вы хорошо разбираетесь в предмете обсуждения, и тогда препятствий нет никаких. Лично меня моё мнение полностью устраивает. Но подойдет ли это мнение другому - это не мне решать, а ему. Я не пророк, угадать этого не могу. Он может с чистой совестью выплюнуть мое мнение и сформировать свое. Я не обещала своим мнением кому-то угодить. И быть умнее всех тоже не обещала.
2. Если вас не спрашивают по вопросам, которые лично вас никак не касаются, то, вероятно, не следует никому своё мнение навязывать. тогда не придется бояться негативной обратной связи. Люди больше всего не любят, когда лезут на их личную территорию со своими мнениями. Но если это ситуация, которая разрывает вам сердце, поинтересуйтесь у человека, можете ли вы поделиться с ним вашим видением, вдруг оно окажется ему полезным. Иногда достаточно просто сказать: "Мне больно смотреть на твоё страдание/разрушение" - и этого может оказаться достаточно.
3. Не следует относиться к людям, как к идиотоам, которые послушно пойдут выполнять все, что им скажут. Вера в разумность человека позволит вам говорить то, что вы думаете не парясь о том, достаточно ли вы имеете право высказываться с точки зрения умников в белом пальто. Вы разбираетесь ровно настолько, насколько у вас хватает мозгов, и слава богу, что у других они тоже есть. Иначе вам пришлось бы думать за них. Просто не следует скрывать этой правды: что вы не разбираетесь на все сто процентов. Пусть люди ищут правду самостоятельно.