Плавая в бассейне, я заметила, что некоторые мышцы болят сильнее обычного. Раньше они вроде не давали о себе знать, а теперь стали напряженные, жесткие. Начали поднывать.
Раньше я редко ходила в бассейн. Да и зарядку делала далеко не каждый день.
По сути мышцы не работали.
И тут я вдруг напрягла их. Они заболели.
И знаете, о чем я подумала?
Болеть начинает то, что давно не использовалось.
Или то, что мы не использовали по какой-то причине.
Например, мы привыкли к хорошей зарплате и что делать ничего не нужно на работе. И вот попадаем в новый коллектив, где с нас три шкуры дерут.
Мы так не привыкли.
Внутри начинает все болеть.
Все непривычно.
Не хочется так, потому что привыкли иначе. Попроще.
На диване привыкли лежать, а если вдруг встать и побежать, то ноги заболят.
Так происходит с нашими внутренними способностями и навыками, которые мы "качаем".
Если мы не привыкли к дисциплине, то поначалу все будет болеть внутри, сопротивляться этой дисциплине. "А может, и не нужна она вовсе?" - будет подкидывать мысли наш мозг.
Если мы не привыкли видео снимать для своей работы, то поначалу будет некомфортно. И будем отговаривать себя, что это не нужно.
Если мы не привыкли общаться с партнером уважительно и слышать его, то поначалу захочется снова его во всем обвинить. И будет внутри ныть незалеченная рана.
Важно осознать, что боль постепенно пройдет.
Когда начнете качать свои внутренние мышцы, прививать себе новые привычки, делать новые действия постепенно, каждый день.
Тогда через какое-то время вы обнаружите, что вы уже совсем другой человек.
И счастье уже не где-то далеко, а прямо рядом с вами. В вашей жизни.
Главное - пережить, переждать эту первую "боль".
Признать ее и понять.
Дать себе время, чтобы научиться иначе. Чтобы встроиться в новый ритм, в новую привычку.
Не гнать себя и не корить, а с любовью направить и понять.
Вот тогда новое приживется быстрее.
И "боль" непривычного понемногу схлынет, останется позади.
А вы очень скоро будете вспоминать все события с улыбкой, рассказывая другим, как вы справились.
Главное - дать себе время и быть верным своему выбору. Быть верным своему решению.
Не сходить с дистанции.
Не сходить с пути.
Даже если поначалу больно, неприятно и непривычно.
Знайте, что за тучами всегда есть солнце, даже если сейчас вы его не видите.
____
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня создавать полезный контент чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Поверь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
Я Ирина, ресурсный психолог. Помогаю перейти из состояния «существую» — в «живу и наслаждаюсь». Итог работы со мной: легкость, радость, довольство собой, рост дохода, новые возможности.
Записаться на консультацию психолога
В моем канале Телеграм я приготовила для вас ПОДАРОК ГАЙД «Хочу, но откладываю: 5 шагов к получению всего, что ты хочешь».
Также есть шикарный урок «ТВОЯ СУПЕР СИЛА», который поможет вам быстро поменять состояние из минуса в плюс - забирайте здесь
Вы можете отблагодарить меня и подарить мне вдохновение на создание новых полезных материалов
https://pay.mysbertips.ru/26689324