Конец зимы – начало весны – это время, когда природа испытывает наш организм на прочность, а здоровье глаз особенно уязвимо. Перепады температуры, низкая влажность воздуха и увеличение зрительной нагрузки создают благоприятную почву для появления проблем. Как минимизировать риски и не допустить ухудшения состояния глаз, рассказал врач-офтальмолог Иван Веденев.
Аллергия на холод: как распознать и предотвратить проблему
Одной из частых глазных проблем в холодный период является холодовой конъюнктивит, проявляющийся слезотечением, резью, а иногда и покраснением глаз. Это реакция на низкие температуры, связанная со спазмом капилляров, что приводит к воспалению тканей глаза.
«Симптомы будут заметно усиливаться на улице, но проходить в теплом помещении, что отличает этот вид конъюнктивита от инфекционного», – отмечает Иван Веденев.
Для профилактики рекомендуется:
- не тереть глаза руками;
- не использовать макияж перед выходом на холод;
Если симптомы приносят выраженный дискомфорт, врач может назначить антигистаминные или противовоспалительные капли.
Скачки давления: мониторы здоровья на страже зрения
Зимой и ранней весной из-за перепадов атмосферного давления и обострения гипертонии возможно ухудшение кровообращения в глазных сосудах. Это может стать предпосылкой для таких серьезных состояний как гипертоническая ретинопатия, отслойка сетчатки, отек зрительного нерва.
«Слишком высокое или низкое давление нарушает кровоснабжение тканей глаза, что может привести к опасным осложнениям. Чтобы избежать этого, важно регулярно измерять свое давление, а также посещать офтальмолога для проверки глазного дна», – подчеркивает специалист.
Особенно стоит обратить внимание, если у вас уже диагностировано высокое артериальное давление: ретинопатия может развиваться незаметно, но ее начальные признаки способен выявить только врач.
Сухой воздух – враг глаз
Отопительный сезон усложняет жизнедеятельность слизистой оболочки глаза, провоцируя синдром сухого глаза (ССГ). Покраснение, ощущение «песка», сухость, желание потереть глаза – классические симптомы этой проблемы, которая особенно часто встречается у офисных сотрудников и тех, кто много времени проводит за гаджетами.
«Мы проводим диагностику ССГ с помощью теста Ширмера, который измеряет количество слез. Для коррекции состояния назначаются препараты “искусственная слеза” или увлажняющие капли. Кроме того, важно оптимизировать зрительную нагрузку и снизить воздействие сухого воздуха», – советует Веденев.
Как уменьшить риск развития ССГ:
- Используйте увлажнитель воздуха в помещении.
- Делайте перерывы во время работы за компьютером.
- Не забывайте моргать, особенно при длительных зрительных нагрузках.
Опасность яркого солнца: зима и весна – не исключение
Многие недооценивают влияние солнечного света в зимне-весенний период. Снег, как зеркало, многократно усиливает воздействие ультрафиолета на глаза, вызывая снежную слепоту. Это состояние сопровождается светобоязнью, слезотечением и жжением.
«Советую всем носить качественные очки с УФ-фильтром и головные уборы с козырьком, особенно в солнечные дни. Если симптомы снежной слепоты не проходят через день-два, обратитесь к врачу – иногда это состояние требует использования обезболивающих капель или противовоспалительных средств», – напоминает офтальмолог.
Травмы на ветру: безопасность прежде всего
Межсезонье радует не только солнцем, но и ветрами, которые часто заносят в глаза песок, пыль или другие мелкие частицы. Главная ошибка – попытка самостоятельно устранить инородное тело.
«Попытки потереть глаз или удалить соринку пальцем могут травмировать роговицу или занести инфекцию. Даже если травма кажется незначительной, стоит обратиться к офтальмологу. Врач удалит инородное тело и назначит лечение, если потребуется», – говорит Иван Веденев.
Особенно опасны повреждения роговицы – они могут привести к ухудшению зрения или длительным воспалительным процессам.
Аллергия и инфекции: двойной удар весной
С приходом весны активизируются не только вирусы, но и аллергены. Аденовирусы вызывают конъюнктивиты, которые сопровождают ОРВИ, тогда как пыльца растений становится фактором риска для аллергиков.
«Частое развитие аллергии весной – серьезный повод пересмотреть использование контактных линз. Они усиливают ощущение сухости и провоцируют воспаление при обострении аллергических или инфекционных процессов глаз», – предупреждает Веденев.
Чтобы снизить проявления аллергического конъюнктивита, врач может назначить антигистаминные препараты и капли. В некоторых случаях пациентам рекомендуют рассмотреть возможность лазерной коррекции зрения как альтернативу линзам.
Какие капли помогут и в какой ситуации их использовать
Правильно подобранные глазные капли – ключевой элемент защиты зрения. Однако важно понимать, какие препараты использовать, чтобы не усугубить проблему.
1. Увлажняющие капли ("искусственная слеза")
Когда применять:
- Длительная работа за компьютером или гаджетами.
- Неприятные ощущения от сухого воздуха в помещении (отопление, кондиционеры).
2. Антигистаминные капли
Когда применять:
- Аллергический конъюнктивит (покраснение, зуд, жжение).
- Сезонная аллергия на пыльцу, шерсть, пылевые клещи.
3. Противовоспалительные капли
Когда применять:
- Холодовой конъюнктивит.
- Устранение дискомфорта после снежной слепоты.
- Повреждения или травмы глаз (по назначению врача).
4. Антибактериальные капли
Когда применять:
- Бактериальный конъюнктивит.
- Воспалительные инфекции глаз.
- Лечение после попадания инородных тел.
5. Капли для снятия отечности и сосудосуживающие
Когда применять:
- Временное снятие отечности (например, перед значимым событием).
Важно: перед началом использования любых капель обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить противопоказания и правильно подобрать препарат. Если врач назначил медикаментозное лечение, в приложении «АптекаМос» можно выбрать и заказать необходимые препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой.
По материалам пресс-релиза
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статей:
👉 Читайте нас в Телеграме: @AptekaMosRu. Там интересная инфографика
