Каждый, кто отправляется на водоем в холодную погоду, хочет избежать одного: замерзших ног. С помощью этих 10 советов ваши ноги останутся в тепле даже в некомфортных условиях.
Признаться, зима - не самое легкое время года для нас, рыболовов. Рыба редко клюет так хорошо, как в остальное время года, а теплый диван кажется гораздо более манящим, чем в погожий летний день. Однако для многих не является правильным решением убрать удочку в кладовку на ближайшие несколько месяцев. На самом деле и зимой можно с пользой провести время на воде - только убедитесь, что ваши ноги в тепле! Чтобы рыбалка не превратилась в сущее испытание, необходимо немного подготовиться.
«Стрессовать»: эта фраза означает оступить перед важным событием. И каждый, кто когда-либо замерзал на воде, скорее всего, именно так и поступал - отступал и возвращался уютную комнату! Теплые ноги играют важную роль в обеспечении комфорта во время зимней рыбалки и всегда должны быть в приоритете. Благодаря нашим 10 советам вам больше не придется бояться этой проблемы и вы сможете смело идти к воде даже в морозную погоду.
Чтобы ваши ноги всегда были в тепле во время рыбалки.
- Оставайтесь сухими: влажность играет особенно важную роль в холодную погоду, поскольку влажность неизбежно означает холод. Поэтому сухость важна, если мы не хотим замерзнуть. Прежде всего, обувь не должна пропускать воду снаружи. Но ноги самостоятельно выделяют около 3–15 мл жидкости в час. Носки из дышащих материалов, таких как шерсть, помогают отводить влагу от кожи.
- Утепление сверху, тепло снизу: как бы странно это ни звучало на первый взгляд, чтобы сохранить тепло ног, необходимо утеплить все тело. Когда холодно, организм стремится в первую очередь снабжать теплом мозг, сердце и другие жизненно важные органы, расположенные в средней части тела. Приток крови к конечностям снижается, поэтому у нас мерзнут руки и ноги. Мы теряем много тепла через голову, поэтому первый шаг к согреванию ног — надеть шапку.
- Сила в отдыхе: когда вы отдыхаете, снимайте обувь, чтобы скопившаяся влага могла испариться. Расслабление подошв ног, особенно если вы долгое время находились вне дома, также помогает сохранить ноги в тепле.
- Поднимитесь на ноги: холодная поверхность отнимает много тепла у ваших ног и всего тела. Поэтому старайтесь держать ноги как можно дальше от холодной земли. Теплоизолирующие подошвы в ботинках и подкладка под сиденьем значительно снижают потери тепла и повышают комфорт во время рыбалки.
- Уход за ногами: Чистые, ухоженные и сухие ноги имеют лучшую циркуляцию крови, не так легко покрываются мозолями и лучше переносят холод. Немного заботы не повредит, и контрастная ванночка для ног также поможет улучшить кровообращение.
- Достаточно свободного пространства: если кровообращение в ногах ограничено, они будут замерзать быстрее. Это может произойти, если обувь слишком тесная или слишком туго зашнурована. Поэтому убедитесь, что обувь сидит правильно. В идеале у вас должно быть достаточно места, чтобы шевелить пальцами ног.
- Лучше перестраховаться, чем потом жалеть: мы все знакомы с этим образом. Этот принцип многослойности можно применить и к вашим ногам. Сначала наденьте плотно облегающую пару тонких носков, а затем сверху - более толстую пару, которая сохраняет много воздуха и впитывает влагу с ног. Двойные носки также снижают риск появления мозолей, так как трение происходит в основном между носками, а не по стопе.
- Смена носков: Меняйте носки перед выходом на холод. Свежие носки не такие влажные от носки и тепла дома, а значит, сохраняют тепло.
- Обеспечение энергией: поддержание тепла тела требует больших затрат энергии. Если вы голодны, вы также быстрее замерзнете. Так что не забывайте о провизии даже зимой. Особенно полезны теплые напитки, но не менее важную роль играет достаточное потребление энергии.
- Продолжайте двигаться: в состоянии покоя тело остывает быстрее, чем во время движения. Одновременное движение стоп и пальцев ног стимулирует кровообращение и снижает риск обморожения.
специально для февральского выпуска журнала Петербургская рыбалка
Читайте новый выпуск журнала Рыбалка GROUP
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ /КАНАЛ VK/ НАШ САЙТ
Пробуйте, экспериментируйте – и у вас всё получится. Удачи! 😉
P.S. Друзья, не забываем комментировать статьи, и подписываться на журнал, сейчас для нас это как никогда важно, чтобы сохранить одно из последних печатных рыболовных изданий в России - Петербургская рыбалка!