Фразу «Пациент всегда врёт» часто приписывают Жаку Лакану, французскому психоаналитику, который акцентировал внимание на роли языка, бессознательного и желания в психоанализе.
Однако, в классическом психоанализе это утверждение не стоит воспринимать буквально. Скорее, оно указывает на то, что пациент бессознательно искажает реальность, использует защитные механизмы, вытесняет, рационализирует или изменяет смысл сказанного. Это не преднамеренная ложь, а способ психики защититься от травматических переживаний.
Бывает так, что человек приходит в терапию, с полной уверенностью рассказывает о своей жизни, о проблемах, о том, что его мучает. Он может описывать отношения, которые завершились «по его вине», сокрушаться, что «опять выбрал не того человека», жаловаться на повторяющиеся ситуации. Он может даже быть готов что-то менять. Но всякий раз, когда мы приближаемся к определённой точке, где реальность может открыться во всей полноте, психика ставит невидимый барьер.
Человек забывает о прошлых выводах, выбрасывает инсайты предыдущей сессии. Приходит на следующую сессию и рассказывает о случае так, будто мы ничего не обсуждали, говорит "ничего не изменилось, я по-прежнему чувствую себя на минус сто". В контрпереносе возникает ощущение шор, жестких ограничений, за которые анализант не хочет выходить и не хочет никого впускать за них.
Или находит «исключения», когда предыдущий опыт отношений начинает разворачиваться, давай новые детали. Или вдруг говорит: «Нет, это совсем другое, это не про меня». Так работает спасительная ложь — механизм защиты от осознания, которое пока невозможно вынести.
Как психика искажает реальность?
Спасительная ложь — это не про умышленный обман. Это про то, как психика подстраивает восприятие так, чтобы человек мог жить дальше, не сталкиваясь с чем-то слишком болезненным.
Часто это проявляется в том, что человек:
- Считает, что его ситуация исключительная, не похожая на другие случаи, хотя на самом деле она укладывается в один и тот же повторяющийся сценарий.
- Воспроизводит одну и ту же версию событий, которая обходит важные моменты.
- Интерпретирует факты в нужную для себя сторону, например, исключает ответственность за свой выбор или оправдывает действия других.
Это не про осознанное избегание правды. Это про психическую защиту.
Что происходит в терапии, когда человек приближается к правде?
Часто это выглядит так:
- Обнуление инсайтов. На одной сессии человек приходит к пониманию, но на следующей возвращается к старой картине мира, как будто ничего не было.
- Выборочная память. Он искренне помнит только те детали, которые укладываются в его версию событий. Например, описывает, как его бывший партнёр был «нежным и заботливым», но забывает обесценивание, холодность, манипуляции.
- Отрицание закономерности. Если аналитик показывает, что эта ситуация не первая, человек возражает: «Нет, раньше всё было иначе, это просто совпадение».
- Зацикливание на одном объяснении. Например, женщина, переживающая болезненный разрыв, может быть уверена, что «во всём виновата она», потому что так легче, чем признать, что этот мужчина вообще не мог дать ей заботу.
Клинический случай: почему клиент защищается от правды?
Анализантка приходит в терапию с тяжёлым переживанием разрыва. Она страдает, плачет, говорит, что виновата, что разрушила «идеальные отношения». Она повторяет эту историю снова и снова.
Но чем глубже мы идём, тем больше видно: это не первый раз. Пять лет назад она точно так же расставалась с человеком, который вёл себя аналогично. И до этого тоже была история, в которой она оказалась в похожей роли.
Но когда я предлагаю ей задуматься, что это не просто случайность, а сценарий, она начинает сопротивляться. Спустя неделю она пишет сообщение, что «всё это ерунда», что раньше у неё были нормальные отношения, и терапия зашла в тупик.
Что произошло?
Психика защитилась. Потому что если признать, что она снова оказалась в той же ситуации, значит, придётся смотреть глубже — а там больно. Там вопросы о том, почему она выбирает таких людей. О том, как это связано с её детством. О том, что ей нужно менять не просто партнёров, а своё восприятие себя. И... делать усилие. Возможно, непривычное - сочувствовать себе, выбирать себя, а не другого, поддерживать в себе состояние изменения, вместо привычного сценария "страдания" и вины.
С чувством вины вообще отдельная история в терапии. Бессознательно и упорно цепляясь за чувство вины, человек, безусловно, страдает. Сильно страдает, часто физически, разрушает свою жизнь, разрушает свое тело. Но страдая - и это парадокс - он чувствует себя "героем", он выдерживает страдание, а значит, достоин помощи, и принимает ее инфантильно, без чувства благодарности. Например, в подобных описываемому случаю, человек может встретить другого, "запасного" партнера, изливать ему душу, принимать поддержку и одновременно обесценивать то, что дает человек: "Я страдаю и ни о чем не прошу. Если ты мне что-то даешь, что ж, это твое дело, я за это не отвечаю". Да, это отыгрывание собственной боли. Но опять без осознания, с идеей "мне можно, я страдаю".
И пока личность не готова вынести реальность о себе, часто неприглядную, психика будет подсовывать более удобные объяснения.
Зачем нужна эта ложь?
- Чтобы не брать ответственность. Если проблема только в другом человеке, значит, не нужно ничего менять в себе. При этом человек не осознает ни своего инфантильного паттерна ни того, что он обесценивает право другого делать понятные для него выборы.
- Чтобы сохранить идентичность. Если признать, что дело не в этом конкретном партнёре, а в повторяющемся выборе, придётся пересмотреть всю картину мира и отказаться от старых механизмов: страдания, ролей, привычного ракурса.
- Чтобы оставить надежду. Если отношения были «идеальными», значит, остаётся шанс их вернуть. И есть смысл направлять усилия не на собственные изменения (со мной все в порядке, это не я, не про меня), а на задачу "вернуть" отношения. Если признать правду, надежда исчезнет.
Как человек может осознать свою ложь?
- Обращать внимание на повторяющиеся истории. Если что-то случается снова и снова, возможно, это не случайность, а сценарий.
- Замечать, какие факты «исчезают» из памяти. Что остаётся за кадром, когда мы пересказываем свою жизнь?
- Прислушиваться к своей реакции. Если определённые слова или идеи вызывают резкое сопротивление, возможно, именно там и спрятана правда.
Психика не защищается просто так. Если человек не видит что-то, значит, он пока не готов это видеть.
Но осознание своих механизмов — уже шаг вперёд. Не к тому, чтобы заставить себя принять всю правду сразу, а к тому, чтобы заметить, где психика бережёт нас от неё. И постепенно научиться выдерживать больше.
Автор: Тепцова Талия
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru