Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Издержки поддержки.

Нам всем приятно чувствовать поддержку со стороны родных и близких, друзей и коллег по работе, но, частенько, мы получаем совсем не то, что мы хотели. Если что-то, о чём мы волновались, закончилось хорошо, мы можем услышать что-то вроде "вот видишь", "я же говорил/а". Таким образом наши переживания обесцениваются, а говорящий как бы показывает своё превосходство над неразумными нами. Подобное отношение, даже если оппонент не хотел ничего плохого, а действовал по привычке так, как его научили родители примером своего воспитания, кажется нам возмутительным. Таким образом мы попадаем в свою боль, которая связана с ощущением собственной незначительности. Такая ситуация вызывает у нас фрустрацию, в основе которой лежит болезненное переживание несправедливого обвинения. Мы оказываемся таким образом в ментальной машине времени. Здесь на передний план выходит такая психическая функция, как память. Последние исследования памяти позволяют говорить о том, что память - это не картотека, в которой

Нам всем приятно чувствовать поддержку со стороны родных и близких, друзей и коллег по работе, но, частенько, мы получаем совсем не то, что мы хотели. Если что-то, о чём мы волновались, закончилось хорошо, мы можем услышать что-то вроде "вот видишь", "я же говорил/а". Таким образом наши переживания обесцениваются, а говорящий как бы показывает своё превосходство над неразумными нами. Подобное отношение, даже если оппонент не хотел ничего плохого, а действовал по привычке так, как его научили родители примером своего воспитания, кажется нам возмутительным. Таким образом мы попадаем в свою боль, которая связана с ощущением собственной незначительности. Такая ситуация вызывает у нас фрустрацию, в основе которой лежит болезненное переживание несправедливого обвинения. Мы оказываемся таким образом в ментальной машине времени. Здесь на передний план выходит такая психическая функция, как память.

Последние исследования памяти позволяют говорить о том, что память - это не картотека, в которой полно бумажек с раз и навсегда напечатанным текстом. Память это живой организм, как и её субстрат - головной мозг. Она является динамическим образованием, которое меняется за счёт поступающей извне информации, нашего опыта, наших впечатлений, отношений и эмоционального состояния. Нам может казаться, что А - это Б, хотя А - это А и мы глубоко заблуждаемся. Но если мы будем думать иначе, то наша картина мира может стать неустойчивой. Ведь мы забываем что-то, или видоизменяем это не по своей прихоти. Это результат глубинных процессов, которые происходят без участия нашего сознания. Чтобы определить эти процессы требуется большая интеллектуальная работа, на которую у пас нет ни сил, ни времени, ни желания. Да и это не нужно в большинстве случаев. Ведь если мы не возвращаемся к информации, долгое время не актуализируем её, значит нам это не нужно. Не нужно по разным причинам, в основе которых может также быть и детская травма. Иными словами, рассчитывать на свою память можно лишь с оговорками, учитывая факт неизбежных искажений.

А вы, друзья мои, помните вашу группу в детском садике? А вы уверены, что вы можете её вспомнить точно?

Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru