Признаки низкой самооценки.
Знаете я не случайно выбрала темой курса по групповой работе самооценку.
Для меня лично - это то, что по итогу и привело меня в психологию.
Мою собственную самооценку на протяжении большей части моей жизни можно было описать формулой Y=0, где X - это линия времени, а Y - самооценка.
То есть я изучала эту тему не только в теории, но и на собственной практике. Мне хорошо знакомы признаки низкой самооценки, у меня были в наличие ВСЕ!
1.Отсутствие уверенности в себе.
При этом у меня было не мало достижений и успехов, но все мои успехи и достижения не засчитывались, обнулялись, превращались в пепел и разлетались по ветру.
2.Внешний локус контроля.
Все мои успехи и неудачи ни разу не зависели от меня, они зависели от того, что делали другие люди, ну, или удача-неудача, везение-невезение, а я сама - ни-ни, ни при чём!
3.Негативные социальные сравнения.
В моей голове всегда присутствовала невидимая социальная иерархия, моё место находилось ниже уровня пола