Эпиктет- древнегреческий философ, живший 2000 лет назад. Он родился рабом и в процессе жизни в неволе был искалечен: хромал на обе ноги.
В древней Греции, когда раб становился негодным для работы, ему давали вольную. И спустя 40 лет рабства, Эпиктет стал свободным и основал Школу Философии в Греции. Его учениками были разные люди, в том числе и знатные, такие, как Марк Аврелий.
Суть философии Эпиктета касалась жизненного мировоззрения. Сегодня вы узнаете 1-ю мудрость, к которой пришёл этот человек, несмотря на тяготы его жизни.
Человека расстраивают не сами обстоятельства, а то, как он о них думает.
Обстоятельство само по себе - просто случившийся факт. Но когда человек оценивает его как плохое, то его мысли запускают поток переживаний.
Даже находясь в неприемлемых условиях, можно воспринимать их как данность. И не более того. И далее действовать с учётом этой данности.
Если же мы впадаем а переживания, то тратим свою жизненную силу и подрываем здоровье. При этом у нас может не остаться жизненной энергии на действия.
Попробуйте применить сию мудрость в своей повседневной жизни.
Когда что-то случается, постарайтесь мысленно отстраниться и взглянуть на произошедшее как на факт. Не спешите присваивать ярлык тому, что произошло. Посмотрите на это со стороны.
Спустя время, вы поймете, как вам лучше поступить с учётом случившегося.