Записки Евгении... бодрых и активных людей единицы...
Все люди вокруг меня жалуются на усталость. Вот буквально ВСЕ! Практически ВСЕ разговоры к этому сводятся: "как я устал на работе", "как устала убираться", "устала готовить", "устала бегать и заниматься детскими заботами"... т.д. Это какая-то всепоглощающая усталость этого мира. Активных, радующихся жизни людей единицы, да их практически нет.
Я и сама, как будто бы живу на 30% из возможного. По-настоящему бодрых, веселых, воодушевляющих дней не так то много. Это, как говорится, должны все факторы сложиться, что бывает нечасто.
В чем же причина? Почему мы все ТАК устали?
1. Высокий темп жизни
Иногда буквально нет времени хорошенько отдохнуть, отоспаться и просто заняться теми вещами, которые доставляют удовольствие и наполняют тебя этой самой жизнью. С каждым годом темп только растет, и твоя скорость принятия решений напрямую влияет на качество жизни. Где уж тут задумываться о прекрасном настроении и задорном взгляде?
2. Возраст
Дети - люди, которые получают удовольствие от жизни. Смеются задорно и бегают весело! Но с наступлением школы и они уже не всегда веселы. Груз ответственности ложится и на их плечи.
По себе заметила, что после 30 лет, я все больше удовольствия получаю от пребывания дома и желательно в одиночестве, и задорности во мне с каждым годом все меньше. ДА, думаю, возраст действительно важен, но не на 100%.
3. Слишком хорошо живем
Ценности не те, сами себе усложняем жизнь. Наверное, нужно жить проще и меньше требовать от себя. Вот это ко мне точно относится.
4.Конец зимы
Нужно начать снова принимать витамины.
Активные люди встречаются!
Их, правда, мне попадалось немного. За всю жизнь пару человек только вспоминается. От них энергия бьет ключом, хоть подходи и заряжайся. Они не жалуются на усталость, готовы подбодрить и поднять настроение.
Что их наполняет, откуда они берут энергию? Есть ли у них дети? Собака? А вторая половинка имеется? А может быть любимая работа?
В чем их секрет?
Понаблюдав, я пришла к выводу, что это все не влияет, прямой закономерности я не увидела. Кажется, они просто такими родились. Как будто бы, каждый человек приходит в этот мир с определенным количеством энергии. Да, мы можем частично на нее повлиять: занимаясь спортом, хорошо питаясь, но по факту, она либо есть, либо ее нет. Ведь даже для того, чтобы начать заниматься спортом, нужна изначально сила воли и та самая энергия.
Это, конечно же, не повод опускать руки и ничего не делать. Я также верю, что есть шанс переосмыслить какие-то вещи и взглянуть на них с другой стороны.
Жизнь-то она одна, другой у нас нет, и никогда не знаешь, сколько тебе ее еще отведено. Хочется ценить каждый день, а не жить так, как будто еще 200 лет в запасе.