Каждый день на нас обрушиваются потоки информации, мы наблюдаем разные обстоятельства, как с нами, так и с другими людьми. Всё движется не упорядочено, хаотично. Как не потеряться самому и сохранить целостность? Словами нельзя описать состояния, поэтому используются образы: 1. Двигайся так, как будто зимой переходишь поток по тонкому льду. Тогда не будешь торопиться, будешь плавным и рассудительным. Вероятность ошибок будет стремиться к нулю. 2. Чувствуй, что подсказывает тебе твое тело. Тело - это передатчик, сенсор, который подаёт сигналы от внешнего мира в твой внутренний мир. Если ты обращаешь внимание на чувство и на его истоки - поймёшь целостность. 3. Сохраняй строгость, собранность, как будто ты гостишь у важных людей. Тогда будешь контролировать обстановку и себя. 4. Будь текучим и податливым как лед. Ты всегда готов превратиться в воду при воздействии тепла. 5. Будь основательным и целым как древесина, которую не тронул инструмент резчика по дереву. То есть осознавай себя, св