Конечно, медикаментозное лечение - это основа лечения при шизофрении. В этом я согласна с мнением большинства психотерапевтов, но медикаменты должны правильно подбираться каждому пациенту. и здесь я все-таки за нейротест, который дал в моем случае очень хороший результат. Психиатры же идут другим путем - методом проб и ошибок они подбирают нужное лекарственное средство для пациента, и на это могут уходить месяцы и даже годы.
Но в этой статье мне бы хотелось остановиться на психотерапевтических методах при шизофрении:
1. Психообразование. Я считаю, что своего врага, в данном случае болезнь - нужно знать досконально хорошо. В этом может помочь и интернет, и книги (мне очень нравится, например, ответы нейросети на поставленные вопросы, из книг я бы порекомендовала "Шизофрения без страха" Натальи Керре - в ней очень простым и доступным языком описаны и симптомы болезни и методы преодоления некоторых состояний, вызванных болезнью). Чем больше человек узнает про свое заболевание - тем легче ему преодолевать кризисные состояния, научиться самовыражаться и идти по жизни дальше, несмотря на болезнь.
2. Групповая психотерапия - очень важно знать, что заболевание - в данном случае шизофрения - коснулось не одного тебя. Благодаря нашим врачам в Ижевске есть группа больных шизофренией, в которой мы поддерживаем друг друга, рассказываем о своей жизни, делимся переживаниями. Обязательно узнайте - есть ли группа взаимопомощи при шизофрении у вас в городе, и вступайте в нее если есть. А так - я советую регистрироваться на форумах для больных шизофренией, например Шизофрения и Я: https://schizonet.com/.
3. Семейная психотерапия - это очень важная часть терапии, я считаю. Семья зачастую это те люди, которые не отворачиваются от больного даже при шизофрении. Поэтому очень важно внутреннее взаимодействие с больным в семье. Часто бывает так - что интересы больного начинают ставится на первое место, а этого делать никак нельзя. Он такой же член семьи как остальные, со своими обязанностями и правами.
4. Поддерживающая терапия - я считаю, что больной шизофренией человек обязательно должен иметь своего психолога или психотерапевта, с которым он мог бы поговорить обо всех мыслях, чувствах, страхах. Даже здоровым людям это полезно, а при такой болезни это однозначно нужно. Встречи с психологом могут решить важные вопросы, возникающие у больного, а также он выскажется и выслушает сам себя со стороны, что тоже немаловажно.
Все вышеперечисленные терапии, я считаю - удачно сочетает в себе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), благодаря некоторым методикам которой пациент учится и тайм-менеджементу (то есть регулировке своего времени), постановке целей и социальному взаимодействию. Вообще, КПТ помогает больным шизофренией выйти на новый уровень понимания себя и своей болезней, разъясняет некоторые страхи, помогает справляться с триггерами и тревогой, которая сопутствует болезни.
Терапия при Шизофрении также важна, как и медикаментозное лечение, потому как при ней - человек начинает понимать причины своего заболевания, получает навыки социального взаимодействия, понимает, как начать принимать себя и свою болезнь. А принятие болезни - это основной шаг к долгой и стойкой ремиссии.
Автор: Мотошкова Ольга Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru