Итак, мы с вами продолжаем создавать трекер беговых тренировок в buildin.ai для избежания ошибок при планировании тренировок, учета нагрузки, улучшения результатов и повышения осознанности от занятий спортом.
Предыдущие этапы создания шаблона
В первой статье я описал процесс создания базового трекера беговых тренировок, в который мы самостоятельно вносим достигнутые результаты.
Во второй статье были описаны преимущества индивидуального подхода к учету калорий и приведён пример формулы расчёта этого показателя.
Следующий этап - внесение тренировки
К сожалению, а может и к счастью - в buildin.ai отсутствует функционал кнопки, который реализован в Notion. Поэтому мы будем использовать обходное решение для быстрого добавления записи в базу данных, в нашем случае в журнал беговых тренировок - кнопка включаемая через использование отображения "Галерея", вот такая:
А для того, чтобы добавление тренировки не превращалось в утомляющую рутину и не отнимало слишком много времени, некоторые значения новой записи мы зададим сразу, через использование фильтров, вот так:
Таким образом при правильной настройке фильтров у новой записи будут заполнены свойства: Title (Название), Где (место) и Нагрузка. Вот так:
Нам лишь остаётся указать Расстояние, Расход энергии, Длительность, Пульс, Темп и Вес. Индивидуальный расчёт калорий будет произведён автоматически.
Заключение
На этом пока что всё. В следующей статье мы создадим диаграммы для отслеживания прогресса и повышения осознанности от занятий спортом.
Напоминаю, задать вопросы вы можете в комментариях к этой статье (только для подписчиков в Dzen) или в telegram-канале.