Многим детям сложно справляться с учебными и повседневными делами без подсказок взрослых. Они забывают про домашку, отвлекаются во время занятий или не доводят дело до конца. Развить самостоятельность и умение контролировать свои действия поможет несколько простых шагов.
Четкий режим дня и недели
📌Просыпаться, есть, заниматься, отдыхать и ложиться спать в одно и то же время. Даже на выходных!
📌Научите ребенка пользоваться часами: отслеживать, сколько времени ушло на одно дело и сколько осталось на другое.
📌Обсуждайте планы на неделю.
📌Привлекайте ребенка к выполнению домашних обязанностей.
Минимум отвлекающих факторов
Создайте спокойную атмосферу для учебы: уберите лишние предметы со стола, выключите телевизор, снизьте громкость музыки и т.д.
Разделение зон
Объясните, что у каждой деятельности свое место:
Прием пищи – только за кухонным столом.
Учеба – за рабочим столом.
Игры – на полу или на диване.
Сон – только в кровати.
Одинаковые требования от всех взрослых
Ребенок должен быть уверен, что требования к нему в школе и дома, требования от мамы, папы, специалистов и других взрослых совпадают.
Планирование действий
📌Вместе с ребенком составьте план перед началом любого дела.
📌Следите за выполнением этого плана, постепенно "передавая" выполнение этих функций ребенку.
📌Напоминайте о правилах и помогайте справляться с ошибками: контролируйте импульсивные ошибки (ребенок необдуманно и быстро что-то говорит или делает) и инертные ошибки (повторение одного и того же неправильного действия из раза в раз).
📌Со временем учите проверять себя самостоятельно.
"Что мы сейчас делаем?" – составляем план.
"Как будем это делать?" – разбираем шаги.
"Готово? Проверяем!" – учим себя контролировать.
Использование наглядных опор
Карточки, схемы, таблички помогут ребенку запомнить последовательность действий и легче справляться с задачами.
Обратная связь без давления
Хвалите ребенка за успехи, даже маленькие. Если есть ошибки, спокойно объясняйте, как их исправить. Главное – поддержка и внимание!