Большая иллюзия считать, что пара на протяжении своей жизни может обойтись без конфликтов.
Если пара никогда не ругается и не спорит - это условно "мертвая" пара.
Ведь пара - это живой организм, который иногда как и люди может болеть.
Придерживаясь этой метафоры, ссора для пары - это болезнь для организма, она показывает те места, куда нужно обратить внимание. В норме, когда пара "болеет" периодически и благополучно потом излечивается (мирится).
Но если ваша пара болеет постоянно или одна и та же болезнь возвращается из раза в раз - это повод обратиться к специалисту за помощью.
Так почему же если ссорится - это нормально, то после ссоры не становится легче ее участникам?
- Почему некоторые партнеры живут в страхе перед ссорой, пытаясь ее избегать.
- Почему некоторые пары живут годами постоянно ругаясь, мучаясь и не могут найти выход из этого круга.
3 причины почему конфликт (ссора) не будет разрешен
1. Ваш конфликт направлен не на ситуацию а на партнера
О чем это? У конфликта всегда есть повод, то что спускает крючок. Это может быть невыполненная просьба купить хлеб или большой объем задач, который выполняет, например, жена или что-то подобное.
И когда происходит ссора на этом фоне, что пытаются сделать партнеры?
Чаще всего они пытаются найти виноватого, а не решить этот конфликт.
В итоге в пылу ссоры вы забываете о чем спорили, но припоминаете ситуации прошлых лет. Ваше недовольство, обида растет, а разрешения ситуации, которая послужила началом ссоры так и не произошло.
По факту, вы не решали проблемы, а скидывали негатив друг на друга.
Цель такой ссоры "победить" партнера
2. Замалчивание ситуации
Вам наверняка знакомы ситуации, когда напряжение в паре растет, один партнер хочет все обсудить, а другой просто молчит и уходит от разговора.
Казалось, бы нет разговора - нет конфликта. Но конфликт есть - он просто скрыт. Напряжение в такой паре просто огромно и когда оно прервется, то с большей долей вероятности, конфликт будет развиваться по первому сценарию.
3. Неравное положение партнеров
Бывает так, что в пылу ссоры партнер вместо конструктивного разговора начинает просто оскорблять другого партнера. Ему неважно его мнение, неважны причины ссоры.
Важно лишь то, что в каждой ситуации прав только он (она).
Часто такое происходит в зависимых партнерствах (финансовая, эмоциональная зависимость).
Все три варианта развития ссор не приведут к конструктивному решению конфликта. Поводы для ссор будут накапливаться, обороты ваших ссор будут только нарастать.
В какой-то момент такие отношения становятся одним большим конфликтом. Можно жить в нем всю жизнь или попытаться его разрешить с помощью специалиста. Чувствуете, что самостоятельно уже не справляетесь запишитесь на консультацию.
Автор: Ахатова Екатерина Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru