Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
SHINE-welсome

Алкогольный стыд, тревога внутри воет, всего трясёт.

Пил я как не в себя, всегда по пьяни были проблемы, на утро похмелье и чувство душевной боли, подавленности и вся прочая шляпа. И вот вопрос, на кой ляд мне это надо было? Я последний раз так забухал, что у меня до сих пор отвращение к этим жидкостям. Пил с 16, мне сейчас 44, работал я за баром очень долго, пробовал всё что можно, ну нет в этом кайфа. А денег пропито-бездна. Стыдно стало на столько, что не мог покупать бухло в одном и том же магазине, каждый день, через день менял маршрут. В глаза людям не мог смотреть. Потом пил дома в одиночку, в зеркало смотреть на себя не мог. Все меняло буквально сто грам. А на работе с утра, даже если не бухал с вечера, была уже фобия, казалось, что все смотрят на меня, на мою красную, запухшую рожу, бегающий по сторонам стеклянный, потерянный взгляд.... Самое страшное когда не можешь с утра вспомнить что было, но тревога внутри воет, всего трясёт. Идешь до крана с водой и перебиваешь тревогу мыслью"-сейчас нужно попить воды, а то скоро "мот

Пил я как не в себя, всегда по пьяни были проблемы, на утро похмелье и чувство душевной боли, подавленности и вся прочая шляпа. И вот вопрос, на кой ляд мне это надо было? Я последний раз так забухал, что у меня до сих пор отвращение к этим жидкостям.

Пил с 16, мне сейчас 44, работал я за баром очень долго, пробовал всё что можно, ну нет в этом кайфа. А денег пропито-бездна.

Стыдно стало на столько, что не мог покупать бухло в одном и том же магазине, каждый день, через день менял маршрут. В глаза людям не мог смотреть. Потом пил дома в одиночку, в зеркало смотреть на себя не мог.

Все меняло буквально сто грам. А на работе с утра, даже если не бухал с вечера, была уже фобия, казалось, что все смотрят на меня, на мою красную, запухшую рожу, бегающий по сторонам стеклянный, потерянный взгляд....

Самое страшное когда не можешь с утра вспомнить что было, но тревога внутри воет, всего трясёт. Идешь до крана с водой и перебиваешь тревогу мыслью"-сейчас нужно попить воды, а то скоро "мотор" откажет", потом самогнобление немного нивелируешь жалостью к себе и оправданием.

Потом морду "кирпичом" и в магазин, желательно в котором вчера вечером точно не был, идешь и думаешь, лишь бы никто не заржал показывая пальцем на меня, а если и будет, то пусть позже, когда похмелюсь, хотя бы чуть чуть.....

День сурка, ад. Последние 5-6 лет жил кое-как, пил каждый день. Самый длинный "кутеж" 40 дней, чтобы в штопор. Выжил, спасибо.. Ну может были дни что не пил совсем, но это максимум 2 дня в месяц.

Каждое утро ехав в метро было ужасно стыдно. Я понимал что от меня разит сильно и правда или нет ощущение что все это замечают, смотрят на тебя и обсуждают. А еще кроме вони, состояние вечного похмелья, которое сменяется радостным состоянием после литра пива в обед.

Месяцев пять назад решил-все хватит.

Твердо решил, что больше алкоголь это не мое! Никаких гулянок Пьяных! Все свободное время семье уделяю и саморазвитию и тащусь от этого. Всем удачи и сил в борьбе с этим злом.

Главное понять и выносить в себе мысль что это яд и он убивает нас. А мы жить хотим долго и хорошо. И ведь наши дети видят нас! Разве мы хотим чтоб они копировали нас алкашей?! Нет!!!

Для того чтобы преодолеть алкостыд-депрессию, нужно прежде всего изменить себя. Противостоять зависимости и не жалеть себя. Плыть против алкотечения, тогда появится цель в жизни. Когда появится цель, тогда и найдутся силы.

Когда почувствуешь вкус победы над алкозависимостью, появится радость к трезвой жизни и ты почувствуешь себя человеком. И обязательно найдётся повод выпить, и ты выпьешь но опьянённое состояние не принёс радости потому что ты уже знаешь вкус настоящей жизни, где ты контролируешь себя, где ты разумный человек, где можешь добиться всего чего пожелаешь нужно только развиться до нужного уровня!

-2

В связи с увеличением негативной активности, возможно связанной с ретроградным Меркурием, заранее оповещаю, Автор старается максимально тактично рассказывать и делиться историями и мнением, различных людей. Мы здесь никого не осуждаем, не критикуем, и тем более не оскорбляем, а лишь делимся своими историями, высказывая свое мнение, не переходя на личности.

Все истории опубликованы для выводов, анализа и обсуждения.

Автор не является их участником.

OXANA welcome