Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Я с удовольствием почитал ваши комментарии под предыдущим постом, представил себе всё это и пока что передумал вынашивать ляльку сам 😸😸😸. Ну а если серьёзно, то убедился в том, на сколько каждая беременность уникальна! Сегодня поговорим о красных флагах 🚩 шевелений, которые сигнализируют о том, что ВАМ СРОЧНО НУЖНО К ВРАЧУ! Погнали разбираться!!
↘️↘️↘️
Подсчет толчков во время беременности — это способ наблюдения за плодом. Если вы знаете, как и как часто двигается лялька у вас в животе, то вы точно будете более подготовленными к возможной нестандартной ситуации.
Два основных способа отслеживания шевелений плода:
▪️ Подсчитайте количество толчков, которые вы чувствуете в течение часа.
▪️ Измерьте время, необходимое ляльке, чтобы совершить 10 движений
Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует засекать время, необходимое для того, чтобы почувствовать 10 толчков (перекатываний, кувырков, “вжухов” и прочих ощущений). В идеале насчитать 10 движений в течение двух часов. Все это дело надо записывать в специальное приложение или просто в тетрадку каждый день.
🙅♂️Если вы не почувствуете 10 движений в течение двух часов, это нормально. Есть способы «разбудить» плод или вы можете попробовать еще раз, когда малыш будет более активным. Например, можно прогуляться или потанцевать, выпить сладкий напиток, поесть, лечь на левый бок, врубить громкую музыку (но не резко, чтобы не заставить ляльку “спрятаться”) 🫣.
📆Через несколько дней наблюдений вы заметите закономерности в движениях ляльки — например, больше пинается утром, а вечером затихает и т.д. И вам уже будет понятнее и ближе этот паттерн движения.
❓Как часто должен двигаться плод в матке?
1️⃣ В утробе дети склонны больше двигаться в определенное время дня — они могут быть более активными, пока вы спите, и спать, когда вы бодрствуете. Вот такой вот троллинг. Но на самом деле это происходит, потому что в матке ляльки спят по 20-40 минут, а иногда даже больше. Ну и во время их сна свистопляски прекращаются.
2️⃣ Не используйте без назначения врача домашний КТГ-аппарат, чтобы самостоятельно проверить сердцебиение ребенка. Это ненадежный способ. Даже если вы слышите сердцебиение с его помощью, то это не значит, что с лялькой точно все в порядке.
3️⃣ Если ляльке внутри вас нездоровится, она может быть тише, чем обычно. Меньше движений — больше вероятность, что что-то пошло не так. Поэтому лучше позвонить врачу.
4️⃣ Если малыш двигается меньше обычного, это один из признаков того, что ребенок может не получать достаточно питания/кислорода. Еще и поэтому нужно сразу обращаться к врачу, чтобы предотвратить потенциально опасную ситуацию.
‼️ НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ!
👨⚕️Меньшее количество движений может означать, что ваш ребенок нездоров, но обычно эти проверки показывают, что все в порядке. Большинство женщин, которые однажды почувствовали, что лялька притихла, в дальнейшем спокойно продолжают вынашивать здорового младенца. Однако очень важно обратиться к врачу и убедиться, что все точно в порядке.
💜 Когда ты в теме того, что происходит, тревожность снижается. Я за то, чтобы женщина четко понимала, что норма, а что — red flags.
✔️Поэтому рекомендую беременяшечкам пройти мой курс «В ожидании ляльки». Там собрана подробная информация про подготовку к родам и восстановлению после них. Четко, структурировано, без «воды».