Вчера у меня появилось непреодолимое желание пересмотреть фильм "День сурка", и я его посмотрела. В какой-то момент даже захотелось прожить "день сурка", слишком многое мне хочется успевать делать, а времени катастрофически не хватает. В итоге прыгаешь с одного на другое и естественно не получаешь того результата, какой хотелось бы. Но есть от этого дня и большой минус. Растюшки мои так и будут маленькими и неказистыми, каждую ватушку придется начинать сначала, и погода будет всегда одинаковая. Иногда хочется клонировать десяток Люб, и пусть они убираются, готовят обед, ходят в магазин, стирают и занимаются всеми домашними делами, а я бы в это время часок побарабанила, часок почитала, пару часов игрушками позанималась, выделила бы час на уроки с сыном, час на игры, вечер на просмотр фильма с мужем или прогулку, театр, кино...
Размечталась! А теперь умерила аппетит и вперед за работу. Сегодня четверговая рубрика "Обо всем и ни о чем", в которой я делюсь с вами новостями, фотографиями, интересными случаями из нашей жизни. Третий день радуюсь по весеннему теплой погодой. Правда на сегодня и завтра передали штормовое предупреждение, сильный ветер. Но это обычное явление, когда так резко теплеет, за то по дороге бегут ручьи.
Вот они, первые лужи. Меня как-то спросили, посыпают ли дороги и тротуары реагентами. Бывает, но обычно в начале зимы, когда только выпал снег, да и то не везде, в основном в центре города. А по весне у нас часто погода сама все делает. Вот сейчас подтаяло, машины водичку по дороге растащат и она подсохнет. На завтра уже в ночь -28. Обочины замерзнут до очередного потепления, а дорога будет сухая. Так постепенно снег будет таять весь март. Бывает конечно и гололед. Опасные повороты дорожники посыпают песком, но аварии случаются и довольно часто. И все таки солнышко уже весеннее, небо яркое, а сопки по прежнему белые.
В приподнятом настроении поехала в ШКИ. Сегодня мой урок игры на барабанах. С каждым разом упражнения усложняются. Я даже не предполагала, на сколько же это трудно совместить работу рук и ног, отключить голову, но не забывать слушать метроном и преподавателя. Ощущаю себя заводным зайчиком с барабаном, так же бодро начинаю работать руками, но завод потихоньку заканчивается, и я сдуваюсь.
Хотите попробовать одно из моих упражнений? Для этого даже не понадобятся барабанные палочки, достаточно ваших ладошек и коленей. Да, еще нужен метроном. Сделайте запрос в Яндексе "метроном онлайн бесплатно", открывайте программу и выбирайте 60 ударов в минуту.
И так, садитесь поудобнее, готовьте ваши руки и включайте метроном. Для разминки начнем ударять правой ладошкой по правому колену на каждый удар метронома. Теперь тоже самое делаем левой ладошкой. Получилось? Усложним. На каждый удар метронома ударяем по очереди то правой то левой рукой. Еще ускоримся. На один удар метронома успеваем делать хлопки по колену правой рукой и сразу за ней левой, т.е. на один удар метронома два удара ладошками. Следующее ускорение: от одного удара метронома до другого надо сделать четыре хлопка правая-левая-правая-левая. У меня получается 8 ударов, 16 через раз. Если вы начинали делать упражнение с правой руки, то теперь попробуйте с левой. И наконец вишенка на торте, надо подключать ноги. Начинаем с самого начала. Руки и ноги будут работать одновременно. Сперва не сложный вариант, топаем правой ногой на каждый удар метронома и хлопаем правой рукой по правому колену 4 раза, теперь тоже самое левой ногой и рукой. Поменяем руки и ноги. Начинаем с левой руки, но топает правая нога. А теперь все вышеописанные упражнения повторяем с подключением ног на каждый удар метронома, т.е. ноги работают под метроном удар-правая удар-левая, а руки ускоряются.
Хотите продолжение? Пишите в комментариях, в следующей статье расскажу, от чего у меня заплетаются руки и ноги и закипает мозг.
Кто-то спросит, зачем мне это нужно? Во-первых хочется с самого детства. Во-вторых мне просто интересно. Но наверное главное - заставляю свой мозг работать нестандартно. Все эти упражнения напоминают мне нейрогимнастику. Наверное вы знаете такое упражнение: правой рукой хлопаем себя по голове, а левой гладим живот. Кто не знает - попробуйте. Я его делать не могу, пока, но надеюсь, что теперь научусь. Подобные упражнения являются профилактикой возрастных изменений , таких как ухудшение памяти, внимания, мыслительных процессов, а я , увы, не молодею. Так что игрой на барабане совмещаю приятно с полезным. Первые элементы упражнений начала делать с Савой. У него даже кое-что получается. Мы с ним с маленьким занимались нейрогимнастикой, выполняли упражнения на развитие межполушарных связей. Среди них есть так называемые срединные или перекрестные движения. Они направлены на одновременную работу рук, ног, глаз — то есть парных органов. Благодаря таким движениям активизируется работа обоих полушарий мозга. Срединные движения улучшают координацию, равновесие, навыки чтения, письма и пространственного ориентирования. С их же помощью улучшаются навыки обработки сенсомоторной информации. Возможно, что они помогли Саве при подготовке к школе.
Кстати сегодня со школы забирала довольного сияющего ребенка.
Три последних урока - труды, на которых он пилил и работал рубанком, правда не смог объяснить мне, для чего они обрабатывали доски. Но возможно им пока и не сказали, просто учили работать инструментами. Первый вопрос ребенка: "Что у нас на обед?". Видимо в школе было что-то не любимое. Очень обрадовался, что будет рис и курочка-гриль.
А вот на вечер надо стряпать блины. У детей завтра в школе праздник "Масленица". Я худею и блины стряпать не планировала, но ребенок желает участвовать в конкурсе. Сейчас заведем немного теста и будем вспоминать, как их делать. Как не странно, но блины у меня часто не получаются, так что пожелайте нам удачи, чтобы блины не вышли комом.
А завтра последний календарный день зимы! Ура!!!
