Чрезмерное употребление напитков, содержащих сахар, может стать причиной развития целого ряда тяжёлых заболеваний. Помимо набора лишнего веса, такие напитки могут привести и к более страшным последствиям, предупредила в беседе с RT врач-иммунолог Ирина Ярцева. «Сахаросодержащие напитки очень вредны. Они вызывают в первую очередь риск развития сахарного диабета, если длительно их применять. Также это усугубляет развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов. Приводит к ожирению», — объяснила специалист. Кроме того, по словам Ярцевой, подобные напитки оказывают довольно пагубное воздействие на нервную систему, особенно это касается детей и подростков. Как подчеркнула врач, природой наличие сахара предусмотрено только во фруктах, умеренность употребления которых регулируется сезоном. При этом они также содержат клетчатку, из-за чего их нельзя употреблять круглый год и в больших количествах. Не стоит забывать, что в употреблении полезных продуктов тоже необхо
Чрезмерное употребление напитков, содержащих сахар, может стать причиной развития целого ряда тяжёлых заболеваний. Помимо набора лишнего веса, такие напитки могут привести и к более страшным последствиям, предупредила в беседе с RT врач-иммунолог Ирина Ярцева.
«Сахаросодержащие напитки очень вредны. Они вызывают в первую очередь риск развития сахарного диабета, если длительно их применять. Также это усугубляет развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов. Приводит к ожирению», — объяснила специалист.
Кроме того, по словам Ярцевой, подобные напитки оказывают довольно пагубное воздействие на нервную систему, особенно это касается детей и подростков.
Как подчеркнула врач, природой наличие сахара предусмотрено только во фруктах, умеренность употребления которых регулируется сезоном. При этом они также содержат клетчатку, из-за чего их нельзя употреблять круглый год и в больших количествах. Не стоит забывать, что в употреблении полезных продуктов тоже необходимо соблюдать меру.