Неоднократно вижу полемику в чатах, на форумах с претензиями к специалистам: «Вы, психологи, совсем обалдели, такие деньги дерете, просто за поговорить!!!».
Это естественное недоумение, особенно если не понимать, что стоит за этим процессом. Лично меня пока не упрекали, но я задумалась и решила посчитать.
Стоимость консультации психолога — это не просто цена за время, проведённое с клиентом. Это результат многолетнего опыта, постоянного обучения, участия в профессиональных сообществах, но самое главное — это энергозатратный труд.
В процессе консультации психолог не рандомно что-то говорит, что взбредет в голову, а активно включает сложные мыслительные процессы, анализирует, строит гипотезы, причинно-следственные связи и ищет наилучшие способы поддержки и решения ситуации и понимания, что именно глубинно стоит за запросом. Да и в целом, с полной вовлеченностью слушает истории жизни по сути, чужого человека.
Зачастую под запросом "Как похудеть", "как перестать ругаться с мамой" или "как познакомиться", скрывается гораздо более объемная, сложная, многосоставная проблема, которую далеко не все могут распознать.
Все это требует большого внутреннего ресурса, знаний, опыта, эмпатии, терпения, выдержки и необходимых личных качеств (soft skills).
Из чего складывается стоимость часа консультации опытного эксперта узкого профиля, например психолога-аддиктолога (специалист по работе с зависимостями).
1. Годовые профессиональные расходы
Обучения, членство, конференции, семинары, журналы, книги, подписки: 200 000 р/год
Личная терапия: 100 000 р./год
Супервизии: 100 000 р./год
Реклама бизнеса/личного бренда: 200 000 р./год
Зарплата команде: 200 000 р./год
Аренда кабинета 100 000 р./год (или подписка Zoom и другие платформы)
Итого: 900 000 руб в год.
2. Ежемесячные личные расходы.
Да-да их включаем. Еда и одежда просто так с неба не падают.
Ее покупает психолог за те средства, которые заработал. Ведь он для заработка и ходит на работу, хотя некоторые люди убеждены, что психолог должен быть альтруистом и волонтерить 24/7.
А самому психологу, прежде, чем помогать людям, желательно разобраться в своей жизни, понимать как достигать целей, реализовывать свои ценности, осознавать глубинную мотивацию, уметь создавать в своей жизни удобство, комфорт, изобилие и выстраивать work-life balance, ценить, уважать свой труд и понимать границы возможностей.
Если психолог это не умеет, это не значит, что он не сможет помочь клиенту. Но эффективность повышается, когда сам психолог уже имеет такой опыт как это достигать.
Итак:
-Личные расходы (коммунальные расх, аренда или ипотека, досуг, отпуск): 100 000 руб
-Одежда, продукты: 90 000 руб (этого достаточно, если нет аддикции от брендов)
-Подарки себе, массаж, уход (важная часть терапии при РПП и не только): 30 000 руб
-Резервный фонд, профилактика здоровья, форс-мажоры: 50 000 руб
Итого: 270 000 р./мес (из расчета обеспечения 1 человека. А если семья из 5 человек...)
3. Рабочее время в месяц
Консультации: 80 часов/мес.
Качественные консультации с полной вовлеченностью и отдачей возможны, если их не более 4-х в день. Т.о., если 5 дней в неделю, то = 80 часов в мес.
Но это не всё.
Помимо консультаций:
-Подготовка, обработка материалов, протоколы, отчёты, планы: 2 ч/день (40 ч./мес.)
-Создание контента для маркетинга, обработка вход. лидов: 2 ч/день (40 ч./мес.)
-Соц-я нагрузка (б/п консультации, форумы, выступления, волонтерство, эксперименты): 1 час в день (20 ч.мес)
4. Доходы и налоги
Если ставка 6500 руб в час, то при 80 платных часах в месяц, валовый доход:
6500 × 80 = 520 000 руб
Налоги (6%): 520 000 × 0,06 = 31 200 руб
Сумма после налогов: 520 000 - 31 200 = 488 800 руб
Если посчитать, сколько часов психолог тратит на свою деятельность, то:
Основная работа
- Консультации: 80 часов в месяц
- Подготовка материалов, отчёты: 40 часов в месяц
- Ведение документооборота, встречи с командой: приблизительно 10 часов в месяц
Обучение, книги, сообщества и профессиональное развитие
- Обучение: 400 часов в год → 33,3 часа в месяц
- Личная терапия: минимум 12 часов в год
- Супервизии: минимум 12 часов в год
- Чтение профессиональной литературы: 1 час в день → 30 часов в месяц
Маркетинг и продвижение
- Подготовка рекламных материалов (статьи, рилсы, посты): 40 часов в месяц
Социальная нагрузка
- Бесплатные консультации, форумы, научная деятельность: 20 часов в месяц
Я уже не буду учитывать те часы, когда даже после окончания консультации, мозг иногда продолжает решать сложный кейс. И порой даже во сне :)))) Бывает и такое. Причем это не зависит от стажа и опыта. Кнопки в голове нет, которая отключает мысли. Другое дело, что опытный психолог знает, как работать с такими мыслями и состояниями, чтобы они не тревожили и не забирали энергию.
Итого, психолог тратит на свою деятельность 255 часов в месяц!
При 5 рабочих днях в неделю (примерно 22 рабочих дня в месяц) ≈ это 11,5 часов в день
То есть, средний рабочий день профессионального психолога — 11,5 часов!!!
11,5 часов работы в день – это очень высокая нагрузка, особенно с учётом того, что работа требует эмоционального ресурса.
А теперь 488 800 делим на 255 часа и получается 1 916 руб в час!
Таким образом, оплачивая сеанс 6500 р., учитывайте, что специалист в этом случае зарабатывает меньше, чем 2 тыс/час.
НО! Далеко не всегда в месяц выходит по 80 консультаций. Доход может быть гораздо меньше, а количество работы при этом не уменьшается. Порой даже наоборот нужно еще больше ресурсов (деньги, силы и время) инвестировать в продвижение, маркетинг, ведение платформ, чтобы коммуницировать с целевой аудиторией и быть еще и специалистом по SMM.
Так что же на самом деле стоит за консультацией?
Работа психолога — это не просто разговор.
Это эмоциональный и когнитивный труд, который требует полной вовлечённости, концентрации и способности работать с глубинными процессами и самое сложное -- грамотно реагировать и работать с сопротивлением психики, которая самоотверженно защищает дисфункциональные установки клиента.
Когда вы ходите на консультации к хорошему психологу, ваша жизнь меняется, порой даже на 180 градусов. Ваши проблемы, внутренние барьеры и страхи — это не просто слова, это настоящая работа с вашим отрицательным психическим состоянием.
Задача психолога — помочь вам двигаться вперёд, а не просто «поговорить». И, как в любой другой сфере, где нужно работать в условиях высокой концентрации, время психолога оценивается, как инвестиция в ваше благополучие.
Ведь изменения, которые происходят в жизни, могут стать фундаментом для вашего счастливого будущего. А это стоит вложений, потому что счастье и внутренний баланс — это бесценные и важные вещи.
Представьте, что ваша жизнь стала счастливее, спокойнее, радостнее на 50%, сколько вы готовы за это заплатить? А если на 90%?
Напишите, с чем в расчетах согласны, с чем нет?
Может быть что-то свое добавите, что я не учла или написала лишнее :)
Автор: Варфоломеева Светлана Васильевна
Психолог, Переедание пищевая зависимость
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru