1. «Хочу быть увереннее, но внутри — одни сомнения»
Страх ошибки, критика в голове: «А что подумают? Получится ли?» В итоге — откладываете важное, теряете возможности, а потом корите себя за бездействие.
2. «Завтра, позже, не сейчас»
Прокрастинация — это не лень. Это буря из страха начать, перфекционизма («Идеально или никак!») и перегрузки. Плюс дедлайны давят = здравствуй, стресс!
3. «Начинаю, но бросаю на полпути»
Мотивация есть, но энтузиазм гаснет, как только появляются сложности. Незавершённые проекты копятся — а вместе с ними уверенность в своих силах и успехе проекта стремиться к нулю.
4. «Хватаюсь за всё сразу — и топчусь на месте»
Мечтаете объять необъятное, но в итоге 10 дел «в процессе», а результата — ноль. Усталость, чувство вины и вопрос: «Почему у других получается, а у меня нет?»
✨ Почему важно уметь замечать в себе эти модели поведения?
Потому что они крадут ваше время, энергию и веру в себя. Вы застреваешь в цикле «хочу, но не могу», а жизнь проходит мимо.
Но есть хорошие новости:
Всё это — не черты характера, а привычные модели поведения. А привычки можно менять.
Главное — понять, как разорвать этот круг. Я помогаю это делать на марафоне "Сила действия"
👉 Если вы узнали себя — давайте поговорим об этом в комментариях?
Напишите какая точка «застревания» вам ближе?