Каждого из нас что-то раздражает в поведении окружающих. Не туда поставленная чашка, незакрытый тюбик зубной пасты, способность забывать о данных обещаниях или привычка опаздывать на встречи... У всех есть список бесячих свойств, которыми почему-то в избытке обладают окружающие. Одни винят в этом людей, мол делают что хотят и плюют на окружающих, другие списывают всё на собственную излишнюю придирчивость. В любом случае интересно узнать, почему одни недостатки мы принимаем и прощаем, а другие нам не дают спокойно жить.
Есть мнение, что мы не принимаем в других то, что есть в нас самих, но мы это тщательно скрываем. Интересная мысль, но она не совсем точная. Когда мы бесимся из-за поведения другого человека, главную роль в этом состоянии играет наш так называемый внутренний родитель, или сверх-Я, который отвечает за запреты и ограничения в нашей жизни. Наш внутренний родитель не может смириться с тем, что другие люди делают то, что он запрещает делать вам.
Например, вы с детства скрупулёзно следите за чистотой и порядком вокруг себя. Скорее всего, вас к этому приучили родители (настоящие, не внутренние). Но со временем любовь к порядку стала частью вашей натуры. И тут появляется коллега, который умудряется регулярно разбрасывать документы и канцелярские принадлежности не только по своему столу, но и ваш каким-то образом захватывает. Ставит чашку прямо на стол, оставляя кофейные круги. Конечно, терпеть такое невозможно.
Что же делать? Во многих случаях можно поговорить с коллегой и попросить не захватывать в зону своего хаоса ваше личное пространство. Но что если это не поможет? Можно ли изменить своё отношение?
Можно. Для этого нужно поговорить со своим внутренним родителем. Точнее нужно осознать те требования и запреты, которые он для вас формулирует. Попробуйте их нарушить. К примеру, наведите на столе беспорядок и уйдите домой. Да, вам будет очень некомфортно. Но это позволит понять, почему вы поступаете так, а не иначе.
Стоит сказать себе, что вы следите за чистотой и порядком не потому, что должны, а потому что вам так хочется, так комфортнее. И тогда вы сможете спокойно принять тот факт, что кто-то делает в своей жизни иной выбор.
Но оставлять следы от чашек на своём столе всё же не позволяйте.
Примерно то же самое на живом примере гениально объяснял Алексей Капранов: