Откуда берутся наши болезни?
Начну с моей любимой фразы: "Тело никогда не врёт!" Каждый симптом говорит нам о чём-то. Природа никогда не ошибается.
Поговорим о любви и заботе, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, но чаще всего мы не обращаем на него внимание. Мы воспринимаем своё тело, как данность, не хотим слышать и не замечаем его сигналов. Тело может сказать нам, что оно устало, заболело, переело или не хочет делать что-то, что мы прямо сейчас от него хотим.
Кратко расскажу механизм возникновения болезни. В нашей жизни происходит какая-то неприятная ситуация. Мы начинаем постоянно думать об этом, возникает много мыслей. В ответ на эти мысли появляется эмоция, которая воспринимается мозгом. А мозг даёт команду телу меняться, подстраиваться под новые обстоятельства, точнее адаптироваться. Так тело выдаёт болезнь. Конечно, некорректно говорить слово "болезнь", потому что тело нам не вредит, а помогает. Помогает выходить из психологических конфликтов. Например, на работе начальник на вас накричал. вы разозлились, но защитить себя не смогли. У вас целый день болит голова. Или, если постоянно ругаетесь со своим партнёром, а высказать ему все свои претензии не можете по каким-то причинам , то ком в горле или частые ангины вам обеспечены на долгое время.
Всё ещё зависит от того, как вы воспринимаете ситуацию. Кто-то может слегка расстроиться, но быстро забудет. Кто-то примет близко к сердцу, но завтра начнёт решать проблему. А кто-то может зависнуть в этой ситуации на долгие годы, будет вспоминать, жалеть и винить себя. Например, часто бывает мужчина и женщина развелись. И вот прошло 10 лет, он женился, у него дети уже во втором браке. А она одна и постоянно вспоминает его, подсматривает в социальных сетях , спрашивает у знакомых. Такая женщина находится в активном психологическом конфликте, конечно, тело начнёт ей помогать. Это могут быть какие-то женские болезни или лишний вес.
Следовательно, достаточно осознать, что произошло, изменить свои мысли об этом, тогда поменяются эмоции, мозг отреагирует, и тело, адаптируясь к новым условиям, начнёт исцеляться самостоятельно. Конечно, тут срабатывает фактор времени. В организме могут происходить функциональные изменения и органические. При функциональных - функция органа полностью восстанавливается. Органические изменения - это когда уже невозможно до конца восстановить ту или иную функцию. Если вы долго находились в психологическом конфликте, тело долго "болело", функция может не восстановиться.
Болезни возникают не просто так, а как сигнал обратить внимание на что-то в своей жизни.
Не перестаю удивляться, почему традиционная медицина не "дружит" с психологией. В наше время врач перепробует все видимые и невидимые методы обследования и лечения, только потом выносит вердикт: "психосоматика". Идите к специалисту психологу. Получается "психосоматика=болезнь неизлечима".
Многие думают , что психосоматика - это лечение "ничегонеделанием": просто будь весел, улыбайся и всех люби. Но, к сожалению, это так не работает. Чтобы изменить ситуацию, нужно реально поработать, принять новые решения, понять для чего это со мной произошло. А это сложно, скажу я вам, и даже страшно. Куда проще выпить таблетку, вот только это проблему не решает.
Контакт с телом очень важен и необходим. Важно говорить своему телу "да" при любой потребности. Тогда вы будете ходить к врачам всё реже и реже. Поэтому сейчас поблагодарите своё тело за то, какое оно у вас есть.