Современное общество очень боится гнева. С детства нас наказывают за споры с родителями, за отстаивание своего мнения, за слова "Отстань" или "Уйди от меня!" Нас учат соглашаться, договариваться, идти на компромисс. В итоге, мы сами не умеем справляться с гневом экологичным способом и не учим этому детей. Но случается так, что ситуация выходит из под контроля и появляется гнев. Он сжигает изнутри. Дети из за гнева совершают самоповреждения. Как от него избавиться? Можно побить подушку или покричать в нее, это поможет. Но я хочу вам предложить технику, которая кардинально изменит ваше состояние и отношение к ситуации. Эту технику вы можете делать сами или с детьми. Если произошло что-то, что вас взбесило, вывело из равновесия. И вы об этом постоянно думаете, гоняете мысли в голове : "А он бы мне сказал. А я ему ответила!!!", сделайте эту технику. Она позволит вам избавиться от гнева. Техника по работе с гневом "Три пересказа". 1. В течение минуты гневно расскажите о том, что с вами прои