Если бы у вас в кошельке лежала крупная сумма, вы бы не разбрасывались ей направо и налево, правда? Но когда дело касается времени, всё иначе: мы легко тратим часы на бесконечные переписки, бессмысленные звонки, скроллинг ленты и дела, которые можно было бы вообще не делать. Почему так?
Во-первых, время кажется бесконечным. Деньги можно посчитать, а время – абстрактно. Кажется, что всё ещё успеется. Но день заканчивается, и снова возникает ощущение, что ничего не сделано.
Во-вторых, временные "утечки" неочевидны. Мы замечаем, когда потратили лишние 500 рублей, но не осознаём, как на разговор "ни о чём" ушло 40 минут, а на новости – ещё час.
Ну и, конечно, сложно говорить "нет". Нас приглашают на встречу, которая нам не нужна, просят о помощи, без которой могли бы обойтись – и мы соглашаемся, жертвуя своим временем.
Что с этим делать?
🔹 Относиться ко времени как к бюджету: если на что-то тратится час, значит, на что-то другое его уже не осталось.
🔹 Чётко расставлять приоритеты – и учиться отказываться от того, что неважно.
🔹 Анализировать свои траты времени – хотя бы пару дней записывать, куда уходит каждая минута. Гарантирую, это будет полезный опыт.
А как вы защищаете своё время? Или пока не получается? Давайте обсудим в комментариях!