Преображение нашей жизни возможно. В своей жизни мы всегда стремимся к счастью. И мы думаем, что это состояние достигается за счет обладания внешнего - достижений, впечатлений, отношений, приобретений. На этом пути мы неизбежно приходим к пониманию того, что этого внешнего всегда будет недостаточно, пока мы не раскроем это чувство в себе. Мы будем разочаровываться, пока не осознаем, что не внешнее дарит нам счастье, а наше счастливое состояние привносит в нашу жизнь счастливые отношения, интересное творчество, желаемый уровень жизни, благополучие.
Внешнее всегда отражение внутреннего 🥰 Мир - зеркало, в котором мы видим сами себя. Если мы видим нечто прекрасное, то это потому, что оно в нас есть 😍
И счастье в этом ключе - это про наш внутренний выбор и определенную работу с собой, в том числе про осознание тех убеждений, которые мешают этому чувству. И в этот момент осознания, мы просто выбираем, что сейчас нам это уже не подходит, то, из-за чего мы расстраиваемся, сейчас мы выбираем другое, чем питать себя, свою душу и тело, потому что все деструктивные чувства откладываются в нас и влияют на наше психическое и физическое здоровье только негативно, особенно сейчас 🤨
Одно дело, когда мы одномоментно что-то почувствовали, разобрались с этим и вновь в хорошем настроении, но совсем другое, когда мы поглощены негативом и живем в нем постоянно, это нам не на пользу, это требует основательного пересмотра мировоззрения 🤗
Сейчас мы не только разбираемся с текущими чувствами, но и пересматриваем накопленное, чтобы уже это отпустить, чтобы оно перестало на нас влиять: будто какие-то обиды, недовольства, переживания. Потому что по отношению к кому бы и к чему бы мы это не чувствовали, мы погружаем прежде всего себя в эти состояния, это нужно понимать 🤗
Пересматривать - это отпускать, выбирать чувствовать благодарность и через принятие уходят негативные чувства, затем поднимать ресурс, а в хороших приходит понимание - для чего была нужна ситуация. Часто, чтобы раскрыть в себе определенные душевные качества, научиться любить и ценить. То есть по сути все ситуации для нас 🤗👍
А фокус внимания в своей жизни держать на тех чувствах, которые обогащают нашу жизнь приятными состояниями - благодарности, радости, счастье, любви, вниманием к себе, к чувствам в моменте 🥰
Самое интересное, что когда мы большую часть своей жизни находимся в благостных состояниях, когда умеем себя в них возвращать - через дыхание, движение, наблюдение за природой, красотой этого мира, через любимое творчество, через дарение чувств тех, кто рядом, тогда мы незаметно для себя оказываемся в лучшем для себя жизненном пространстве, когда нам приходят лучшие возможности 😍
Мы понимаем, что в этом состоянии мы эффективны не только для себя, но и для наших близких, потому что у нас есть ресурсы, силы, энергия, которыми мы можем поделиться, но не из спасательства или преимущества, а из искреннего побуждения сердца, иногда просто присутствием в хорошем расположении, улыбкой, объятием, добрым и нужным словом 🥰
Потому что цель помощи другим - это тоже про изменение состояния, из другого нам видятся другие возможности: в негативе человек ограничен, скован, а когда раскрываешься внутри, тогда эти чувства растворяют ограничения и находятся новые, порой лучшие пути и возможности 😍
В разных ситуациях, оставлять внешнее и работать с собой, поднимать ресурс, часто бывает так, что потом и решать не нужно, потому что с изменением ресурса вдруг и нужный человек пишет, и события по другому вдруг разворачиваются, а иногда просто теряет что-то для нас актуальность, мы пересматриваем жизненные ценности 👍
Человек, счастье которого зависит от него самого, который не перекладывает ответственность на других и внешние причины, всегда является тем, кто найдет дорогу, потому что видит прежде всего себя источником своего счастья и настроения 😍
Часто для ресурса требуется совсем немного: остановиться, подышать, посмотреть вокруг, подвигаться, у каждого по идее должен быть свой ресурсный список. Внутренние умиротворение и гармония отражаются во внешнем мире, а не наоборот, нужно прийти к балансу прежде всего внутри самого себя и к себе прислушаться, а что нам сейчас для этого нужно - тело и душа подскажут 🥰 Кстати, сейчас у многих могли появиться желания позаботиться о своем теле: пересмотреть питание, двигательную активность, ритм труда и отдыха с заботой о себе 🤗
Уметь замечать свои чувства - это определенный навык, который мы в себе развиваем, потому что счастье - это и выбор, и внутренняя работа, в первую очередь со своими ограничивающими убеждениями и пробуждение в себе желаемых чувств, которые всегда возможны в моменте 😍
Из состояния счастья и благодарности мы видим свою жизнь как интересный узор, сотканный из разного опыта, в котором мы постигаем жизненную мудрость, самих себя, раскрываем свои лучшие качества, дарим через наше уникальное творчество, через общение с другими людьми 🤗
Подчеркну, что это другое качество жизни, которое нам доступно сейчас. Когда в тех же условиях мы начинаем менять свое внутреннее состояние, начинают происходить и внешние изменения - в нашей жизни появляются люди, обстоятельства, в которых приятных чувств становится больше 😍
Не нужно гоняться за счастьем, оно находит нас само, когда мы открываемся ему внутри себя 🥰
Можно привести пример работы с отношениями: пока мы страдаем без них (или в них), мы не сдвинемся с места, в нашей жизни не будет нужных изменений, но стоит нам прийти к самим себе, научиться быть счастливыми, как в жизнь приходит соответствующий партнер, с которым чувств больше или прежний вдруг становится более внимательным и любящим. Сколько уже в нашей практике таких примеров! 🥰
И этому есть объяснение - внутренние чувства отражаются во внешнем мире, поэтому наши состояния так важны, в том числе для нашего физического здоровья 🏃♂️ Попробуйте прямо сейчас посмотреть с любовью на свое тело, как тут же почувствуйте прилив сил и энергии, засияют глаза, а наша улыбка преображает не только лицо, но и сердце начинает лучиться теплотой 🥰
Мы носим в себе настоящие дары, чтобы сделать свою жизнь по настоящему чудесной, так пользоваться этими дарами для себя, своей счастливой жизни, для наших близких и родных 🤗 Все материалы нашего канала в первую очередь для этого, вдохновения и чудесного настроения 🤗🌷❤️
Мы родились, чтоб быть в душе счастливыми,
И мудрыми - и с жизнью, и с собой,
И жить в сейчас, немножечко игривыми,
И в сердце чтоб жила у нас Любовь ❤️
Чтоб радоваться небу, солнцу снежному,
Когда ветрами обнимает нас февраль,
Вся наша жизнь из чувств приятных нежности,
Не важно, какой день покажет календарь.
И мы дарить как чудеса приятные
Те чувства, что раскроем мы в себе,
Ошибок нет, на солнце просто пятнами
Тот опыт, что приводит нас к мечте 🤗
И просто радость дня и мудрость верности,
Что в сердце открываем мы своем,
Весенними цветами - этой прелестью
Распустятся совсем обычным днем 🌷
Любить весну, она про воскресение
В нас жизни и желаний по душе -
Улыбкой поднимая настроение,
Мы к благодарности приблизились уже 😍
Вдыхать весенний воздух, пение чувствовать,
А в сердце теплым лучиком Любовь,
В нас радость, счастье поселились чувствами
Как обретенное начало всех основ 🤗
8.2.2025 Т. Долганенко
Вдохновение каждый день, больше стихов, текстов, эфиры, фильмы, книги в тг-канале:
Гармония жизни в любви https://t.me/New_way_to_Live