«Не знаю, что дальше», - один из запросов, с которым ко мне обращаются.
Проясняя этот вопрос, часто проявляются такие темы, как усталость, выгорание, отсутствие сепарации, обиды, страхи, ощущение тупика.
Эти сопутствующие состояния усложняют работу. Приходится бережно и постепенно «выгружать» эмоции, восстанавливать ресурсы психики, прежде чем дойти до «важного» запроса клиента.
Этот «важный» запрос иногда формируется в процессе работы и может быть связан с самоопределением, смыслом жизни, сменой работы, выбором жизненного пути.
На этом этапе прекрасным помощником является подсознание клиента, которое содержит в себе все «правильные» ответы.
В подобных ситуациях я предлагаю клиентам пройти психотехнику «Поезд в будущее».
Эта психотехника помогла некоторым клиентам:
- Сменить профиль своей деятельности с учетом своего состояния, интересов;
- Переехать и устроиться жить туда, куда «звало сердце»;
- Легче пережить расставание;
- Запустить новый проект.
Некоторые клиенты отмечают, что почувствовали уверенность в себе, в своих силах.
Техника «Поезд в будущее» помогает внутренне увидеть, почувствовать наилучшее развитие событий, настроить внутренние механизмы подсознания действовать так, как это будет наиболее благоприятно и оптимально для клиента.
Сознание не видит или фильтрует те возможности, которые есть у клиента и которые он может использовать. Это ограничивает. С помощью техники «Поезд в будущее» можно настроить через подсознание проявление всех тех возможностей и ресурсов, которые есть и которые может создать клиент. Это предоставляет большую свободу, придает силы, мотивирует и поддерживает.
Подсознание также помогает обойти краеугольные камни на пути к заданной цели. Психотехника «Поезд в будущее» помогает «рассмотреть» различные варианты решения задачи, достижения цели, развития события, в том числе те, которые сознание не видит, блокирует.
И, как и другие психотехники, которые работают на уровне подсознания, «Поезд в будущее» развивает интуицию и креативность, помогает двигаться к своей цели в гармонии с собой.
***
Было ли у вас такое ощущение: что стоишь на перепутье и не знаешь, куда пойти?
Автор: Рыкова Дина
Психолог, Клинический психолог гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
