И это не учеба, и не практика
И даже не супервизия и личная работа с психологом
Я бы не была продуктивна, если бы не путешествовала
Поясню 👇
Каждая консультация это
🟡постоянная аналитика,
🟡поиск решений,
🟡подбор точных и метких вопросов,
🟡мгновенный анализ, полученных ответов,
🟡понимание,
🟡сопереживание,
а иногда и полное эмоциональное включение
Да, иногда мне тоже больно. Периодически царапаюсь и ранюсь о жизненный опыт клиентов, об их истории, об их утраты, сожаления и травмы
Издержки профессии
При этом, с легкой руки моей начальницы в далеком 2006 году в моей жизни случилась мое первое заграничное путешествие
Турция 🇹🇷 [как и у многих в то время]
Отель 3 звезды, море через дорогу, все включено , уммм☀️🌊
масса впечатлений от самого события: я еду за границу!!!!
И потрясающие ощущения после. Легкость, спокойствие, радость, энтузиазм, новые идеи, море энергии
👨💻Я тогда была жутким трудоголиком. Могла работать без отпусков годами ❌(не делайте так), оказалось, что это плохая стратегия
Полноценный отпуск показал мне окно в удовольствие и продуктивность
Даже после короткой вылазки чувствую огромный прилив сил и максимально собранное мышление. Мозг работает иначе) 🙌
А мозг — это главный мой инструмент
Путешествия же позволяют держать мышление свежим, внутреннюю батарейку заряженной, а царапинам и ранам заживать быстрее ☝️
А еще у меня есть лайфхак — мне важно всегда иметь запланированное путешествие
Его предвкушение — это
своеобразный Пауэр банк, которой мгновенно помогает подзарядиться
К чему это я ?
Впереди у нас один из любимых видов отдыха —
горные лыжи и в этот раз он происходит с классными людьми ⛷
Лыжи вдвоем — это прекрасно!
Лыжи в теплой и приятной компании — это мощный заряд впечатлений 🎿
В этот раз не только катаем, но еще и будем смотреть спектакль с оооочень популярным актером
обо всем расскажу позже 🤫
А какие лайфхаки, которые вам помогают, есть у вас? 👇