Первый год жизни ребенка является ключевым этапом формирования здорового организма на всю оставшуюся жизнь.
С моей точки зрения (возьму на себя такую смелость) базовое здоровье закладывается именно в это время.
- Если не обратить внимания в этот период на физическое воспитание ребенка, далее уже может потребоваться лечение, чтобы наверстать упущенное в первый год.
Если же этот период молодая семья проведет грамотно, далее следует только укрепление здоровья, совершенствование моторики и дифференцировка наклонностей ребенка в сторону максимального использования заложенных в нем возможностей (талантов).
Печатных материалов для родителей по ведению этого периода более чем достаточно, но преобладающая часть рекомендаций настолько аморфна по своей сути и настолько несостоятельна, что, прочитав их, понимаешь, почему человечество деградирует физически.
Как говорил Заратустра: «Много невежества и заблуждений сделались в нас плотью. В нас пробуждается не только разум тысячелетий, но и их безумие. Опасно быть наследником».
Первое, что должны уяснить молодые родители: ребенок – не хрупкая ваза, но и не объект физических экспериментов.
В то же время если с первых дней обращаться с малышом как с хрупкой вазой, то этому ребенку будет очень трудно адаптироваться к жизни, которая бывает достаточно жесткой и бескомпромиссной.
Тело ребенка на самом деле очень пластично. Надо с ним возиться, как с гуттаперчевой куклой или маленькой обезьянкой, и в этом случае ваш малыш вырастет гибким, координированным и бесстрашным.
Что делать, какие упражнения выполнять? Например, брать его за голые пяточки, опускать головой вниз, раскачивая из стороны в сторону (фото 40), с первых дней жизни – это вполне обычное упражнение, способствующее правильному развитию мышечно-связочной системы, координации и прекрасному кровоснабжению головного мозга.
Для обучения и закрепления с первых дней жизни ребенка хватательного рефлекса надо давать ему большие пальцы, чтобы он за них хватался, и поднимать его из кроватки или коляски в первые две недели.
- Спустя довольно короткое время (три-четыре недели) ребенок уже будет способен самостоятельно достаточно долго висеть, держась за пальцы родителя. Другие пальцы кисти страхуют ребенка за предплечья (фото 41 а, б).
Если пропустить этот период, то в дальнейшем ребенок научится хвататься только к году, и время будет упущено. Жаль, конечно.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.