Лавбомбинг. Любовь, которая убивает.
В преддверии 14 февраля поговорим конечно о любви.
Новое модное слово «лавбомбинг» оказывается совсем не новое, а придумано в 70х годах прошлого века. И появилось, когда в момент заманивания человека в сектанские организации использовалась не просто лесть, а чрезмерное давление любовью и восхищением. Человек верил в их любовь, растворялся, подключался, дальше можно было манипулировать им в своих корыстных целях. Подобную схему намеренно используют мошенники, потому что это простая и очень действенная манипуляция, которая встречается в романтических (чаще всего) или дружеских отношениях.
В норме любые отношения развиваются постепенно, поэтапно. Но не в данном случае. Лавбомбер (человек, использующий лавбомбинг) буквально заваливает вас комплиментами, подарками, говорит о вашей уникальности и неповторимости. Цель: получить контроль над человеком. Потому что, когда жертва расслабляется, верит в его невероятную любовь, можно применять любое насилие (физическое, эмоциональное, унижение, газлайтинг, игнорирование, гостинг, мостинг и др.)
Бывает, что человек так сильно влюблен или очарован, что заваливает другого своей любовью, при этом он прислушивается к человеку, ценит и уважает его. Но лавбомбер не ценит и не уважает, его девиз звучит буквально так: «Я завалю тебя любовью и брошу/унижу/обижу». В основном это поведение характеризует нарциссическую личность (отношения с нарциссом строить почти невозможно, если он сам не работает в сторону компенсирования своих особенностей!).
Как это проявляется на практике:
- Комплименты с обозначением уникальности: ты самый/ая. Излишняя лесть. (В конце статьи список шаблонно-используемых фраз).
- Неограниченное количество подарков на ранних этапах отношений – цветы, конфеты, открытки, путешествия, недвижимость, все что угодно.
- Ранние признания в любви. Когда человек на первом или втором свидании говорит о том, что любит вас, о том, что вы созданы быть вместе, что вы его судьба.
- Построение планов на будущее на ранних этапах знакомства, ваш совместный отпуск, ваше совместное проживание, ваша жизнь.
- Правильные слова, которые вы хотите услышать. Например, если вы хотите детей, человек тоже будет хотеть. Если вы скажете, что не хотите, он тоже сразу перехочет. В этом плане лавбомбер похож на зеркало, будет копировать все ваши мысли, планы и цели.
- Раннее проявление привязанности на словах и действиях. Для такого человека нормой будет называть вас своей «второй половинкой» или «родственной душой» спустя неделю после начала отношений. В норме это должно вызывать тревогу! Прислушайтесь к своим ощущениям.
- Вы становитесь его собственностью. Потому что происходит ограничение в общении с другими людьми («я не хочу, чтобы ты общался/лась с …») и выражение желания проводить с вами все свое свободное время, либо незамедлительно отвечать ему, поэтому будет заваливать вас сообщениями. (имейте ввиду, что даже в случае расставания – звонки, сообщения, приезды – норма для отвергнутого нарцисса).
- В этих отношениях в вашу сторону нет границ. Ваши правила расстраивают такого человека. Поэтому его надо всегда хотеть, всегда любить, всегда слушать, всегда быть рядом.
- Манипуляции на здоровой психике вызывают чувство, что что-то идет не так. Буквально «мне говорят приятные вещи, но я чувству себя некомфортно», «мне нравится этот человек, но я не хочу с ним отношений, или будущее этих отношений пугает, связь с этим человеком настораживает». Это не просто так, потому что обычно лавбомбинг заканчивается насилием. Например, газлайтингом.
- Когда лавбомбер понимает, что вы эмоционально к нему привязались, он показывает себя настоящего. Поэтому вас сажают на эмоциональные качели, когда в одном предложении говорят о том, какой вы хороший и плохой человек. Вы никогда не услышите от человека слова извинений, потому что он никогда не будет виноват (окружающие люди, погода, природа, вселенная, вы – да, он – нет).
«Кейт Хенсон является одним из критиков сект, писавших о любовной бомбардировке, отмечая, что она похожа с точки зрения воздействия на связь между нервами в пределах мозга, на эмоциональное состояние, на поведение, — на воздействие наркотиков, временно производящих сильную эйфорию, когда человек находится под их влиянием, и поощряет действия, на совершение которых человек стимулировался. Погоня за стимулом часто становится навязчивой идеей, что отрицательно сказывается на финансовом положении и человеческих отношениях». (The Human Nature Review, 2002 Volume 2: 343—355.)
Что делать?
Как это не грустно – расставаться.
Однако в первую очередь прислушайтесь к своим ощущениям, как вам с этим человеком! Как вам с человеком! С человеком! Не с иллюзией классных отношений, которые он или она вам обещает, не с картинкой в голове, а с человеком! Хотите отношения спасти? Проанализируйте комплименты, которые говорит вам этот человек и то, как отзывается о других людях (бывших партнерах например). Поговорите прямо о своих опасениях, обсудите свои границы, проверьте обратную связь (вы есть в этих отношениях? Вас тут слышат или вас отражают и манипулириуют?), предложите парную психотерапию.
Самые частые жертвы, которые попадаются на крючок лавбомбинга, люди с низкой самооценкой, у которых нет ценности себя, потому что их легко можно убедить в обратном, а потом об это же ударить. Кто не получил полноценной любви от родителей и не закрыл эту потребность во взрослом возрасте, любое указание на то, что «меня любят» вызывает привязанность, даже если это не настоящая любовь.
Какие могут быть причины лавбомбинга?
Чаще всего это нарциссическое проявление. «Я настолько уникальный, что заслуживаю восхищения, я не знаю, как его получить еще, кроме как притворяясь и манипулируя». Так нарцисс получает похвалу. Буквально «дарю подарок, получаю благодарность, поэтому мне неинтересны твои чувства или потребности, мне важно получить свое, даже через манипуляции любовью». Если идти глубже нарцисс демонстрирует контроль из-за большого страха быть нежеланным.
Тревожная привязанность. «Мне так страшно, что меня бросят и я останусь без отношений, что покажу всю свою любовь, даже ту, которой нет». Здесь контроль человеком идет через манипуляцию «я тебя так сильно люблю, не бросай меня!».
Это все вместе объединяет низкая самооценка, слабое чувство эмпатии (или его отсутствие), отличное понимание как воздействовать на человека (из усвоенных паттернов в детстве или прошлых отношениях). К сожалению, лавбомберы - глубокотравмированные люди, которых может спасти только психиатрия, психотерапия иили проживание здоровых отношений (но только в теории, потому что без психотерапии или чуда в такие отношения вступить они не смогут). Если возникает мысль: "со мной он/она изменится", то помните, что бытовые игры в спасателя обычно не заканчиваются ничем хорошим!
Если вы стали жертвой манипулятора или заметили лавбомбинг за собой, запишитесь к на личную психотерапию или обсудите происходящее с близким вам доверенным лицом, в адекватности которого вы не сомневаетесь!
Лавбомбинг – это не любовь. Это короткая и яркая демоверсия (с плохим финалом).
Прислушивайтесь к себе, любите СЕБЯ и других!
Типичные фразы:
- Я не встречал/а никого, похожего на тебя
- Ты идеальный/ая
- Я идеальный/ая для тебя
- Ты единственный/ая, кто меня понимает/слушает/ценит/любит и др
- Я никого так сильно не любил/а, как тебя
- Мы с тобой будем вместе
- Мы предназначены друг другу судьбой
- У нас с тобой будет …
- Мы поедем …
- Мы поженимся
- Мы ..
Автор: Бржевская Ксения Александровна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru